媽媽撫觸寶寶時，通過對寶寶皮膚溫和的刺激，會使寶寶感到無比的幸福和安全，有助於安慰哭泣或煩躁的孩子，穩定孩子的情緒，減少焦慮，增強自信感。
新生兒撫觸能使寶寶減輕腹脹、便祕，胃口大開，吃奶量逐漸增加;消除鼻塞，呼吸變的更平穩;減少哭鬧，入睡加快，睡的更踏實，不容易驚醒，也緩減了父母因勞累而產生的緊張情緒；促進血液循環，刺激免疫系統，提高免疫力和應激能力，使寶寶少生病。
撫觸能促進寶寶神經系統發育，提高智商，使寶寶變的更聰明。撫觸能改善早產兒的生理功能，更有效的促進其生長髮育。
通過撫觸活動了寶寶的肌肉，使緊縮的肌肉得到舒展，促使屈肌和伸肌得到平衡。保持了皮膚的清潔和彈性，特別對生病的寶寶可以減輕疼痛和不適感覺，縮短治療過程。
新生兒撫觸是一種簡便而行之有效的、低投入高產出的育兒方法，有積極的意義和非常的價值。每天只花少許時間，就會給您的寶寶帶來一段溫馨而美好的時光，送給寶寶一件無法估價的珍貴禮物