感冒、咳嗽、發燒、流鼻涕
這粥是我從老一輩那裏學來的，剛開始不信，試驗過發現太靈了!
那時候孩子不到1歲，感冒了，流鼻涕，我又不願意給她吃藥，便試試看這個祕方。
做法
1 江米(即糯米)一小把淘洗乾淨，3-4根蔥白(每根3釐米左右)洗淨，備用。
2 鍋中放入一半水，放人江米，大火燒開後，用小火熬至江米開花。
3 放人蔥白，繼續熬煮，熬到蔥白幾乎溶化即可。
孩子喝了，輕者可以立刻停止流鼻涕，重者可以大幅度減少流鼻涕的速度，黃鼻涕可以減輕到清白色。非常管用!不過要注意：江米要少，水要多。因爲一般要熬40分鐘以上，才最有效果。每次要現熬現喝，存放過久就會失去效果。
――美妞媽(北京)
醫生點評：白有發散風寒的作用，適用於風寒感冒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不適、微熱症狀時。該方法若加生薑3片有加強發散風寒的作用，效果更好。此外，蔥白粥應趁熱食用，有利於發汗散寒。但當孩子有流黃膿涕、發熱、咽紅腫時，該方法不宜使用。
烤橘子+麻油姜來炒雞蛋，化痰止咳
有一陣子，兒子感冒後，一直咳嗽，還聽得到喉嚨裏“吼吼”的痰聲。我在一家中醫網站看到幾個食療方，試了試，效果確實不錯。
1 煤氣開小火，將橘子直接放在火上烤(我是用燒烤叉子穿上橘子)，並不斷翻動，烤到橘皮變得黑乎乎，還有熱氣從裏面冒出來，就可以了。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。吃了烤橘子後兒子的痰液明顯減少了，鎮咳作用也非常明顯。
2 炒鍋內放入一小勺麻油，油熱後放人薑末，稍煸一下，就倒入雞蛋液(1個雞蛋)炒勻。每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，吃上幾天，就能收到明顯效果。兒子很愛這個味道，咳嗽好了，還常嚷嚷要吃。麻油炒雞蛋!
――笑笑媽媽(上海)
醫生點評：橘子有化痰止咳的作用。也可以飲用略加溫的橘子汁，使孩子的黏痰變得稀薄，痰液易於排出。
麻油薑末炒雞蛋僅適用於風寒感冒咳嗽，因爲生薑有發散風寒的作用，若孩子有黃痰、咽紅、發熱等風熱感冒咳嗽症狀，就不能應用。也可以用紫蘇50克、雞蛋2個，將兩者放入鍋中加水煮，等蛋熟後，取藥液給孩子泡腳，雞蛋食用，其效果更好。
軒軒在剛滿6個月的時候，就得了一次感冒。初愈後，喉嚨裏還有呼嚕呼嚕的痰音，小小的他又不會咳出來。情急之下，我撥打了軒軒吃的奶粉廠家提供的免費育嬰熱線，按照專家的點撥，用白蘿蔔加梨煮水給孩子喝了一次，結果還真有了明顯的效果，沒超過三次，就徹底解決了化痰的大問題。
――軒軒媽媽(北京)
醫生點評：蘿蔔有順氣止咳、潤肺化痰的作用。梨適用於風熱咳嗽不爽、痰黃黏不易咳出、口渴、咽痛等。也可以將梨及蘿蔔去皮，榨汁服用效果很好。若孩子有腹瀉應慎用。
我家寶寶今年4歲了，從小到現在，最常見的病就是上呼吸道感染。“久病成醫”，現在對付普通的感冒，我已經不着急了，給孩子吃點常備藥就可以了，如“強必林”加“抗病毒口服液”;如果咳嗽的話，症狀不嚴重，喝點“佐兒百咳靜口服液”;如果發燒，38.5℃以下，可以吃點感冒藥，如“感冒顆粒”，可幫助退燒。
我還發現有些藥輔助治療上呼吸道感染效果很好。用“開喉劍噴劑(兒童型)”一天噴數次，或者用吸管把冰硼散輕輕吹到寶寶口中，也可以用棉籤蘸香油，然後再蘸取冰硼散輕輕擦拭寶寶兩腮和上齶，能去火氣，消炎。
當然，觀察一天，如果症狀不減輕，還是要趕快去正規醫院治療。
――王宏(江蘇徐州)
醫生點評：小兒感冒約90%由病毒引起，用抗生素無效，反而易引起副作用，因此用中藥治療是合理的。但是，中醫將感冒分爲風熱及風寒兩大型，治療方法各異，一般中成藥也不適用於所有的感冒，因此家長若無醫學知識最好不要擅自選用藥物，應到醫院診治。
腹瀉、便祕
薑片紅糖水治腹瀉 有段時間軒軒一直鬧春季腹瀉，孩子受了不少罪不說，我更擔心藥物的副作用對他身體的影響。我請教了一箇中醫明友，根據孩子的情況，他給了我一個食療的偏方：每天給寶寶喝一次薑片紅糖水，堅持喝三天。他還幫我調整了孩子的飲食結構，暫時不給孩子吃不容易消化的雞蛋，停食水果和肉食，飲食清淡簡單，以稀粥、爛面爲主。第二天果真就起了作用。
用這個小偏方，解決了寶寶腹瀉的大問題，着實讓我對民間偏方不得不刮目相看了。
――軒軒媽媽(北京)
醫生點評;薑片紅糖湯僅適用於寒性腹瀉及部分消化不良性腹瀉，對久瀉及熱瀉不合適。久瀉可用山藥小米粥，即取山藥100克，小米100克，山藥去皮切塊，與小米加水同煮粥食用;熱瀉可用胡蘿蔔1根，切碎加水煮熟食用。胡蘿蔔含有果膠可吸附腸道水分、細菌及毒素。
柿子蒂煮水
此方是兒子1歲多的時候孩子的姥姥教給我的。當時兒子嚴重腹瀉，藥也吃了，吊水也打了，物理理療也用了，就是沒止住，沒想到幾隻小小的柿子蒂有如此神效。
取柿子蒂7只，洗淨入鍋，鍋內加入兩碗水，水開後小火繼續熬煮4分鐘左右，之後將熬好的水倒入乾淨的碗中，稍涼就可以用小勺餵給孩子喝了，喂五六勺基本上就可以了，如果沒止住，間隔一段時間加熱後再喂一次就好了。此方簡單，易操作，且對孩子無任何毒副作用，深受孩子腹瀉之苦的家長不妨一試。
另外，可給孩子熬些小米粥，熬得越爛越好。小米粥有補氣溫胃止瀉之功，還可加些胡蘿蔔泥，既能調味又能補充維生素A，以協助腹瀉的治療。
――可可媽媽(安徽宿州)
醫生點評：柿子蒂有止吐作用，對腹瀉伴有嘔吐的孩子可以試用。腹瀉時孩子飲食減少，但是小兒營養需求較高，若禁食，孩子處於飢餓狀態，腸蠕動增加，反而使腹瀉加重，所以給予易消化的食物有利於恢復健康。
蔥須鹽包敷肚臍 寶寶不到兩個月的時候，因爲受了涼，大便便出的全是泡沫，我看着心疼又着急，就四處尋方，發現用蔥須鹽包敷肚臍真的挺好用。
把適量的大粒食鹽放在鍋裏幹炒，倒入蔥須，不斷翻炒，待蔥味散發，裏邊沒有水分就可以停火。如果是炒得太乾還沒有出來蔥味，可以加入少許水繼續炒，炒幹後就可停火。然後用布或毛巾把炒好的鹽和蔥須包好，一定要在寶寶的肚臍上多鋪些東西，再把它放在上面，讓熱呼呼的蔥氣進人寶寶的肚子裏，千萬要小心，別燙到寶寶。溫度降了可以減少鋪的東西，敷20-30分鐘，一般敷一兩次就好了。
腹瀉不嚴重的話，家長可以把雙手合掌對搓，搓得很熱的時候放在寶寶的肚臍上，多搓幾次就會見效。
――尹曉琴(日本千葉市)
醫生點評：用蔥須鹽包敷肚臍適用於受涼腹瀉。對溼熱腹瀉可用大蒜適量，搗爛後敷於足心或臍部。
同事介紹了《不生病的智慧》一書，裏面有個治療小兒便祕的方法，試了一下，效果不錯，推薦一下。
取黑木耳7-8片，紅棗10顆(去核)，可用粉碎機打爛，或手工用刀等方式打碎。加冷水後直接上鍋煮，水不要太多，邊煮邊攪，煮至粥狀即可。每天空腹服兩次，3-5天便見成效了：大便成形且每天很規律。
――張瑤(天津)
醫生點評：小兒便祕很常見，主要原因是自幼沒有養成良好的排便習慣及較少吃蔬菜。黑木耳含有可溶性纖維素，有利於通便，營養豐富，對小兒便祕可用，同時要養成每日定時排便的習慣及多吃蔬菜和水果。
皮膚問題
牙膏、口水、豬油
孩子如果被蚊蟲叮咬請及時塗上牙膏，能夠預防發炎並消腫。
這是我媽媽一貫使用的偏方，而且非常實用，就是“口水”，尤其是午夜睡醒時所謂的“夢口水”。孩子每次眼睛腫脹發炎，媽媽都會半夜起來幫他舔舐，不用藥物兩三天就會消腫。
豬油也是媽媽的偏方。孩子每次跌倒或者磕碰了，趕快抹上一點豬油，不僅能消腫，而且不會留疤。
雖然不知道是否有科學根據，可是每次對症用這些小偏方都會很靈驗，所以希望可以幫到更多的孩子。
――天天媽媽(安徽池州)
醫生點評：以上民間小驗方，牙膏有一定的消炎作用;口水中有消化酶，但含有細菌，若眼部發炎不可用口水，否則會加重病情;用豬油消腫是沒有道理的，可能引起受傷處發炎。
香菜煮水、熱水瓶蓋
我來介紹兩個外婆的“偏方”：
1 香菜煮水喝，可以預防痱子。這個“偏方”是一個老中醫教的，在夏天到來之前，一天喝一小杯，整個夏天都不會再生痱子了!2 蚊子叮咬後用熱水瓶蓋子燙幾下。這個方法有一點點危險，在燙的時候速度一定要快，反覆幾下即可;也可以用紗布醮熱水試試。
――吉娃娃
醫生點評：香菜有清熱及發散作用，民間及中醫用於透疹，可以試用預防痱子。蚊子叮咬後，不可用熱水瓶蓋燙，否則易引起燙傷。
萬試萬靈金銀花水
我女兒5歲多，身體出現小毛病時一直沿用家婆教我的一個小祕方――金銀花水，可飲可洗，萬試萬靈。舉幾個例子：
用冰糖煲金銀花水，給女兒洗臉、洗頭、洗澡，徹底治好了溼疹。
冰糖煲金銀花水，小部分給女兒喝，剩下的用來洗澡。這兩年的夏天女兒基本上沒有生過痱子。
上幼兒園後，女兒遇到點麻煩，小便後若沒及時清洗，尿道口易積聚尿垢，引起紅腫又癢又痛。用煲好的金銀花水一部分喝，一部分洗下身。材料：金銀花15克，冰糖1塊。做法：將金銀花清洗，用兩碗水浸泡片刻，放冰糖，大火煲沸，改中火煲10分鐘。 (此爲飲用量，如煲金銀花水外洗，可適當稀釋)
――駱柳彤(廣東廣州)
醫生點評：金銀花具有清熱解毒作用，是中醫常用藥物。外用內服均可，沒有副作用。此外，也可用野菊花，其消炎作用更強。
按按捏捏――健脾胃，保睡眠
兒子的脾胃不好，夜裏睡不踏實，有時還會磨牙。我一直在琢磨，怎樣能不吃藥就消除這些症狀呢?
民間中醫馬悅凌老師的一個帖子讓我大受啓發，嘗試下來確有實效。
具體做法如下：
1 晚上睡前幫孩子泡泡小腳，之後將十個腳趾都按捏一二十下。因十個腳趾連着整個大腦、眼睛、耳朵的經絡，這麼一捏就能讓小傢伙放鬆了。
2 用手或者小梳子輕輕地給他梳梳頭，幾十下就可以了。
3 沿着孩子的背及脊椎的兩側輕輕地往下摸十幾下，可順氣、理氣。
4 孩子躺下後再幫他輕輕地按揉腹部，順時針和逆時針各二三十下。
我一般都是邊講故事邊按摩，輕輕鬆鬆地全套按摩就完成了。
這樣簡單的做法效果卻是很好，兒子睡得踏實了，磨牙的現象也少了，每天早上醒來時都開開心心。
――小豬貝貝媽(遼寧大連)
醫生點評：按摩是中醫治療和預防疾病的重要方法，小兒尤爲適用。按摩的手法、操作次數及輕重要根據年齡大小，體質的強弱等具體情況而定，若用輕揉法，次數可以多一些;掐法要重、快，少一些。家長推拿時手法要輕柔些，防止損傷皮膚。按摩時孩子不要太飽或飢餓，睡前操作較好。天冷按摩時要注意避風寒，按摩完後立即穿好衣服。
專家特別提醒：
同一個疾病可以有不同的類型，驗方、偏方不一定都有效。
試用偏方、驗方要根據孩子的年齡調整劑量，若有效，要堅持用一段時間以鞏固療效，不要半途而廢。