幼兒冬季生病原因及預防方法

時間: 2012-07-27

冬天來臨,正是寶寶易生病的季節。孩子之所以愛生病,很多時候與日常護理不當有很大關係。有些父母越是小心謹慎,寶寶越愛生病,而身爲父母卻還不知是何原因。現在,讓我們一起來分析一下。

   原因之一:睡眠過少

  科學家們研究發現,人體內有一種名爲胞壁酸的物質。科學家們稱其爲睡眠物質,因爲它既能催眠,又可增強人體免疫功能。當人發燒患病時,多多睡覺就會使體內胞壁酸分泌增多,從而使人體的免疫機能增強。有些輕微的感冒,通過多睡覺可減輕或好轉。如果孩子沒有充足的睡眠,胞壁酸分泌少了,免疫機能也會隨之降低。

  原因之二:吃得過多

  有些父母生怕寶寶吃不飽,總喜歡給寶寶多吃,可是吃得過多就愛生病。尤其是晚上,吃過飯沒多久就睡覺,未消化的食物可產生內熱,導致胃腸功能失調,抵抗力降低。父母可通過觀察發現寶寶是否吃得多,如寶寶在睡眠中身子不停翻動,有時還會咬牙;原來吃什麼都香,最近卻明顯地食慾不振:寶寶常說自己肚子脹、肚子疼。細心的媽媽還可以發現寶寶鼻樑兩側發青,舌苔白且厚。嚴重的甚至還能聞到寶寶呼出的口氣中有酸腐味。

  預防方法

  膳食均衡:有的寶寶不喜歡吃蔬菜,媽媽就讓他多吃肉,這樣做是十分不可取的。寶寶的飲食一定要搭配合理,平時多吃些玉米。紅薯、南瓜類的粗糧,多吃蔬菜、水果。

  晚飯時間固定:晚飯後寶寶的運動量明顯減少,如果吃飯時間過晚,很容易積食。很多寶寶在幼兒園吃過晚飯了,回家之後家長可讓孩子喝一些湯類,吃一些水果等,避免吃得過多。有的家長說孩子回家還要吃,並且吃得很多,這種現象正常,可能是晚飯在園沒有吃好,或者是其他原因,可以及時和教師溝通。飯量固定,掌握寶寶吃飯大致的量,不要因爲愛吃而超量。

  原因之三:穿得過多

  有些父母認爲天氣冷,孩子又小,要給他們多加衣服纔對。殊不知,這樣反而使寶寶易生病。孩子正處在快速生長期,屬於陽性體質,火力大,尤其是男孩子,如果穿得過多,就會導致體內生熱,造成中醫所說的上火,繼而出現感冒。再者,如果穿得過多,運動時出汗多,毛孔開放,毛細血管擴張,再遇冷,易外感風寒。

  預防方法

  平時不要給寶寶穿得過多,判斷寶寶是否穿得合適,可以摸手,如果手溫熱、無汗即合適。或摸後脖頸,以無汗爲適宜。進行戶外運動時,一定要給寶寶穿輕便、透氣,易於活動的外套。

  原因之四:運動過少

  冬天天氣冷,父母平日很少帶孩子出門,再加上住在高樓大廈,更是懶得下樓。但是寶寶正處在成長期,運動是必不可少的。如果運動量過少。不僅動作的協調能力下降,抵抗寒冷的能力也會降低,因此就會出現稍受點涼就感冒的狀況。

  預防方法

  寶寶每天要保證有兩三個小時的室外活動時間。因爲晨起天氣較涼,所以可選擇上午10點到下午4點的時間段在室外。在室外活動時,不必捂得過嚴,可露出臉、手,讓陽光直接照在皮膚上,有利於體內鈣質吸收。幼兒園每天十點到十一點,三點到四點左右,都是孩子戶外的活動時間,能夠幫助寶寶進行正常的戶外運動和自由遊戲,發展身體運動能力的同時增強抵抗能力,家長一定要按時送寶寶來園,參加正常的一日活動。很多家長到冬天就不愛送孩子來園,覺得天冷了,孩子早晨不愛起,晚上接時又怕受風生病,疑慮幼兒園教師是否能夠照顧好孩子。家長完全可以放心,您不妨問問其他的家長,是否孩子總是生病,是否能夠堅持來園等。

    希望這些方法能夠幫助家長找到寶寶愛生病的原因,及時避免,讓寶寶安全、健康過冬。

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評論
第1樓 熱心網友 2013-11-03
初春的氣候乍暖還寒,是傳染病的多發季節。流感、水痘、腮腺炎、手足口病等,都是春季常見的呼吸道傳染病,加強寶寶衛生和防護十分關鍵。但是冬天也需要防護:1、科學穿衣:幼兒好動,容易出汗,但是如果出汗了不要急着脫去冬裝;尤其要注意腳部保暖,根據天氣變化和體質情況,適時增減衣服。2、經常開窗:保持室內空氣新鮮,讓室內的空氣流動起來,驅散病毒,以減少患病的機會;減少到空氣流通不良的公共場所。家長在週末時多帶孩子到戶外場所活動,但是要注意天氣狀況,如果遇到有風等天氣異常的情況,最好不要外出。3、勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別...