正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱爲1個月經週期。
而女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。一般來說，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2～3天受精能，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。爲了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。因爲在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱爲易受孕期或危險期。
安全期又分爲排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期爲排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全。
測試排卵期的方法除了常見的體溫測試法，試紙測試法、日期推算法之外，現在有了最新的“武器”來幫助女性測測你的排卵期，有了這些新式“武器”，就能更好的把握性生活的時間。
1、測試排卵期的方法——宮頸溫度計
實際上並不是測定溫度，而是對宮頸黏液中的“愈創木酚過氧化物酶”進行快速測定，該酶在排卵前5～7天急劇下降。
2、測試排卵期的方法——測試排卵期“口紅”
因形狀酷似口紅而得名，實際是一個微型顯微鏡和一組光感光源，用於觀測女性的唾液中的雌激素結晶體圖像。女性的雌激素結晶在安全期、臨排卵期和排卵期會產生3種不同的圖像，通過觀察即可確認其生理週期中的安全期、臨排卵期和排卵期。
3、測試排卵期的方法——電腦手錶
這種電腦手錶戴在手上，可以感應女性月經後的生物電變化。當排卵來臨之時，手錶中的微電腦就發出“危險”信號，警告戴錶人注意避孕或受孕，這種方法很簡便，具有一定的準確性。
4、測試排卵期的方法——末梢血流量測量儀
人體四肢的血液供給受體內雌激素水平變化的影響。通常，女性的手指在排卵時血流量一般減少，因此手變得較冷。末梢血流量測量儀的光電控測器，可以幫助探知這一微妙的變化。
但畢竟使用安全期避孕的失敗率還是相當高的，就算測試科技再發達，但也不是絕對的能測出是否是排卵期，所以應輔以其他避孕工具避孕。