經期、排卵期、安全期計算器,全能女性生理週期表(圖)

時間: 2013-05-19

 作爲一個女人,不瞭解自己的生理週期真的是太說不過去了。作爲一個男人,不瞭解女人的生理週期就別怪老婆埋怨你沒情調了。所以男人女人都該知道的事情就是,女性生理週期是怎麼樣的。網上那些女性生理週期計算器都是不準的,要看真正有科技含量的女性生理週期表,還要認準美容健康信息俱樂部。

女性生理週期表

  看了上面這個表,連小編一開始也是暈暈乎乎的,不過不用急,我一解釋你就明白了。

  1、這個表的默認週期是28天,很好算,4*3+5+1+10=28。因爲女性正常的生理週期都是28天來的。

  2、排卵日指的是卵子被排出的那天,一般是下次月經來潮之前的第14天。由於精子在女性體內可維持2-3天受精能力,所以在排卵日前後都容易受孕。容易受孕的日子便稱爲排卵期。

  3、紅色表示經期,因爲經期流血。綠色表示排卵日,意味生命。黃色表示排卵期,提示此時性交有受孕危險。

  4、除了經期和排卵期,其他的日子變爲安全期,在此期間性交不容易受孕,但由於女性經期大都不標準,所以也不能確保百分百安全。

  5、箭頭表示一個標準週期內各生理期的發生順序,以經期第一天爲開始之日。

  女性生理週期表示着什麼

  女性和男性不同,獨特的生理特徵和註定的責任意味着女性有着多一份的擔憂和期待。但女性若能夠有效利用自己的生理週期,將會順風順水。

  第1天:月經第一天總是不那麼好受的,由於此時MM的神經都比較敏感,可能有偏頭痛、痛經、胸脹、腰痠等種種不適,所以GG們要溫柔不要惹MM生氣了。此時女生應該靜養。

  第2天:隨着經血的蜂擁而出,下身的血流開始暢通,此時人體所生產的褪黑激素比以往任何時候都多,應該早點入睡以便“自然美白”。不過記得要墊上超大型的夜用衛生棉才能安然進入夢鄉。

  第6天:煩人的“大姨媽”終於快要過去了,此時新陳代謝全速運行,是排除體內廢料和有害物質的最理想時機。MM們應該多喝熱水,提高排毒效率。

  第9天:步入排卵期,此時MM們容光煥發,雌激素水平繼續上升,最適合和他親密接觸時期來臨了。

  第10天:免疫系統運作加強,此時是看牙醫的好日子,因爲幾乎沒有感染的可能,而且對疼痛也不怎麼敏感。

  第11天:這天是28天中感覺最好的時候,肌膚狀況良好、身心平衡、情緒格外好,理解力也特別強。現在是你面試和談判的最好時機。

  第12天:這天是拍乳腺X線照片的最理想日期,此時胸部組織十分柔軟,因而X線透視效果特別好。與此同時,MM的性慾會變得強烈,因爲排卵日就快到來了。

  第14天:這天你的嗅覺特別靈敏,趕緊去購買一款新的香水吧。

  第16天:減肥的最佳時機,若受孕不成功,身體開始爲下一次的行經期慢慢做準備。雌激素水平猛烈下降,會促進脂肪燃燒。若此時多吃水果和多運動,就能多減掉幾斤體重。

  第19天:孕酮可導致你的身體變得十分敏感,這時不宜去看牙醫。

  第24天:這時你會預感到下一次月經日益臨近,“經前綜合症”開始逐一上演,補充維生素B6可以鎮定神經,消除胸口脹痛。

  第28天:由於月事即將到來,此時皮膚開始變得敏感,痘痘也面臨大爆發,應開始使用水潤的產品,並且限制菸酒。

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