女性月經不調怎麼辦

月經不調是什麼？

月經不調是婦科常見病。表現爲月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可以是器質性病變或是功能失常。如：血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等都會引起月經失調。

引起月經不調的原因有兩大類：

1、神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦——生茶杯——卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病等；肝臟疾患；血液疾患等。使用治療精神病的藥物；內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。又如一些職業長跑運動員容易出現閉經。還有某些妊娠期異常出血也往往被誤認爲是月經不調。

臨牀上診斷神經內分泌功能失調性的月經病，必須要排除上述的各種器質性原因。

日常生活不規律、不良飲食習慣造成內分泌失調是導致月經不調的主要原因。但有的女性人流以後也會出現月經不調。如果以往月經都很規律，只是偶爾出現一兩次，那可能是因爲個人情緒影響，只要保持一個樂觀向上的心態就不會再受到影響。

如果是經常性的月經混亂而導致的月經不調，那就要提高警惕注意了，因爲陰道炎、子宮內膜炎、生殖道感染、腫瘤等也可能是造成月經不調的原因。嚴重的可能會影響生育問題。所以還是要提高警惕才行。

月經不調時很多女性會選擇吃一些中藥或是西藥來調經，但也只是暫時的，而且不清楚自己具體是什麼原因造成月經不調就糊亂吃藥，可能不但沒有效果反而還會加重病情。

專家提醒：當出現月經不調時不要糊亂用藥，最好還是去正規婦科醫院做個詳細檢查。因爲月經不調的原因很多，早發現原因早治療，每個女性都應該對自己的身體負責，不要讓月經不調影響了自己的身體健康。

女性月經不調怎麼辦？

月經不調應注意的方面：

1、合理安排時間：女性適當注意休息，保持充分睡眠、精神愉快和情緒穩定。有些女性在月經期有下肢發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡，這屬於正常現象。

2、女性注意經期衛生，注意衛生預防感染：月經期間注意外生殖器的潔淨，不宜進行盆浴、游泳、陰道沖洗、婦科檢查和性生活。

3、女性在月經期間應注意衛生的保健，避免劇烈運動和過冷過強烈的刺激，注意休息，自我放鬆。

4、經期應注意身體的保暖：女性如果受涼可引起卵巢功能紊亂而導致月經失調。月經期間如受寒冷刺激，可引起子宮及盆腔血管收縮，使月經減少或產生痛經。

5、女性的飲食方面：應儘量少吃或不食有刺激性的食品，如生冷、酸辣、酒類和香菸等，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血。