白帶是女性身體健康程度的標誌，如果白帶出現了異常，那麼身體就很有可能出現了問題，這些都有可能是婦科疾病的表現，所以很多女性都不希望出現白帶異常的情況。
專家介紹：正常女性的白帶呈雞蛋清樣、無色、無味，如果患上婦科疾病，在臨牀上常表現爲白帶異常增多、有色、味異常等情況，所以有人稱白帶是女性身體健康的標準。
因此女性朋友應多加註意白帶的情況，如果出現異常的情況，要及時到正規、專業的醫院進行檢查。那麼白帶異常怎麼預防呢？下面專家將爲您解析幾個小辦法：
㈠、平時要注意外陰部的衛生，保存良好的生活習慣，個人的浴巾、盆等最好不要多人一起使用，這樣很容易會出現傳染疾病的可能，也儘量避免到公共盆浴。
㈡、經常運動，多到外面散散步，呼吸新鮮空氣，這樣有利於血液循環，從而幫助月經暢通，對預防白帶異常、防止痛經等有一定的效果。
㈢、飲食上要多加註意，少吃一些涼性、辛辣、生冷的食物，多吃對女性有利的食物。
㈣、選擇內褲時，應購買質量較好的，例如：棉質等，其柔軟、透氣性好的內褲，平時也要勤洗勤換內褲，注意個人衛生，養成良好的生活習慣。
㈤、女性在月經期間身體抵抗力比較弱，很容易受到感染，如果在這時候進行性生活，對女性的身體健康是很不利的，很容易感染到婦科疾病。
專家溫馨提示：女性朋友如果出現了白帶異常的情況，切勿私自亂用藥，那會導致病情的加劇，從而造成嚴重的婦科疾病，出現了白帶異常，最好還是到正規的醫院在專業醫生的指導下進行治療。