白帶異常，不一定全用藥物來治療和控制，還可以通過平時的飲食來調節，下面就分兩方面來分析一下在飲食方面需要注意些什麼：
(1)宜補充營養，增強體質，多吃牛奶、雞蛋、豆漿、瘦肉、動物內臟等。
(2)宜多吃具有健脾祛溼作用的食物，如山藥、扁豆、蓮子、白果、薏米、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龜肉、豬肚、烏骨雞、芡實。
(3)黃帶、血性白帶爲溼熱，宜多喝湯水、飲食清淡，多吃新鮮蔬菜：芹菜、菊花腦、冬瓜、莧菜、西瓜、馬蘭頭、綠豆、赤小豆、荸薺、紫菜、馬齒莧、蠶豆花、綠豆、木耳、鮮藕等。
(4)忌食甜膩厚味的食物：糖果、奶油、蛋糕、肥豬肉等食物有助溼作用，可使白帶分泌增多，故應忌食。
(5)脾虛白帶者忌生冷瓜果、寒涼滑膩食物：如生菜、黃瓜、冬瓜、蘿蔔、絲瓜、肥肉、冷飲等；腎虛者，忌食鹹寒、醃製食物，如海產品、藻類、醬豉、醃臘製品、鹹菜等。
(6)溼熱下注黃帶者，應忌酒類、醋類、酸性食物以及辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、蔥、姜、羊肉、狗肉、公雞、黃鱔等辛溫發物，這些食物能助熱，使病情加劇，黃帶更多。