時下，一種名爲“卵巢保養”的美容項目吸引了衆多愛美女性的目光。但對於美容院的“卵巢保養”，婦科及內分泌科專家均持保留態度。因爲，一般的按摩手法根本觸不到卵巢，精油更不可能滲入，最多能滲入到皮膚，不可能對卵巢有作用。
醫生叮嚀：功夫不只在表面
誠然，卵巢作爲女性一生中的重要器官之一，對於女性的身材、容貌、生育等發揮着舉足輕重的調控作用，所分泌的女性荷爾蒙——雌激素賦予女性美的一切，被譽爲女人體內的魔術師。
但有一點卻被人們忽略了，那就是荷爾蒙的合成並不是卵巢一個器官的功勞，是靠一個綜合系統，醫學上稱爲內分泌軸共同完成的。這個內分泌軸的主要成員除了卵巢外，還有位於腦中的下丘腦與垂體。換言之，下丘腦、腦垂體與卵巢三者必須同心協力，步調一致(形成一個完整而協調的神經內分泌系統)，方有足量的雌激素從卵巢釋放出來而分佈於全身。如此紛繁奇妙的生理過程，豈只是僅僅單純的按摩卵巢，就能解決得了的？
科學保養，調整內分泌軸是關鍵
卵巢雖然能分泌雌激素，但雌激素的合成並不是卵巢一個器官的功勞，而是靠一個綜合系統，即內分泌軸共同完成的。也就是說，下丘腦、腦垂體與卵巢三者必須同心協力，步調一致，形成一個完整而協調的神經內分泌系統，纔能有充分的雌激素從卵巢釋放出來，並分佈於全身。專業的婦科醫生及內分泌醫生強調的整體施治、辨證治療的診病方式就最大限度地滿足了這個特點。
防患於未然，卵巢保養別忘記定期婦檢
值得注意的是，卵巢是很重要的女性內分泌器官，它的調養也要在專業醫院的中醫大夫“望聞問切”四診的基礎上進行，不同的病人，往往在用藥與調理上都是不同的。
另外還有更重要的一點：我們應該顛覆我們平時“有了病纔去看醫生”的健康理念，尤其是在針對女性卵巢、子宮等祕密花園時。定期婦檢，保障健康，聰明的養生方式就是定期地進行婦檢、不時地實施調理，讓一切防患於未然。
卵巢保養，心態很重要
專家均強調：重視卵巢保養是非常重要的。女性朋友可在醫生的指導下，利用中、西藥物或按摩理療等保健方式，根據自己的身體狀況適當地補充雌激素。尤其是近年提倡更年期及老年期婦女少量使用雌激素，對缺鈣、骨質疏鬆以及減輕更年期不適都有一定益處。
卵巢保養除了在醫生指導下進行內分泌軸的辨證調理之外，女性朋友還應在日常生活中，多攝入蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2，以及堅持進行適當的體育鍛煉、保持良好的心態。實際上，內分泌軸調理療法中很重要的一點就是精神因素，健康、愉快的心情是關鍵。對女性來說，改變不良的生活習慣，建立文明科學的生活方式，纔是延緩衰老、保持青春靚麗的最大祕訣。