現在許多女性都會發現自己，這似乎也是女性的常見病。那麼乳頭凹陷意味着什麼?是乳腺病嗎?
專家介紹造成乳頭凹陷最爲常見的原因有如下幾種：
衣着過於緊束
特別是女性在乳房發育期內衣過緊，很容易造成乳頭凹陷。
乳罩使用不當
乳罩過小、過緊，使用過早，都會造成乳頭凹陷。乳頭凹陷與遺傳也有一定關係，臨牀觀察母親一代人中有乳頭凹陷史者，下一代罹患乳頭凹陷的可能比正常人要高。
乳頭凹陷是有辦法糾正和治療的，但關鍵在於預防。乳頭凹陷應從少女時期抓起。凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳頭凹陷者，應作爲預防的重點對象。
乳房生理性變化
1、女子妊娠後，從早孕開始，乳頭、乳暈的顏色就可以加深，從淡紅色逐變成深褐色，這種變化主要由於妊娠後體內雌性激素和孕激素增加導致，屬於正常的生理變化。
2、有的女性，在沒有妊娠的情況下，乳頭、乳暈的顏色也慢慢加深，從粉褐色變成深褐色，假若作乳房檢查可以沒有發現任何病變，但這種顏色的變化提示了該女性此時有“一過性”的體內雌性激素增高，也許過一段時間，由於自身調節，雌性激素水平恢復正常，乳頭、乳暈顏色亦恢復正常，這仍屬正常的生理變化。
乳房病理性變化
1、乳頭、乳暈顏色加深後，並伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢，乳房體檢時可發現雙側或單側乳房內有增生性病變或囊性增生病變。乳頭、乳暈顏色加深提示體內雌性激素水平增高，作爲靶器官乳房發生病變，是符合發病規律的。
2、乳頭、乳暈單純性顏色加深，成爲深褐色或黑褐色，甚至還可發現乳暈腺周圍有小結節生成，形成突起，此時查乳房時並沒病變。應該想到患者有沒有比較嚴重的肝病存在?這是因爲肝病致肝功能下降，雌性激素在肝內得不到正常的滅解，致使乳頭、乳暈顏色加深，這同男性嚴重肝病者出現的“蜘蛛痣”、“硃砂掌”如出一轍。
3、女性卵巢由於患某種良性腫瘤，使卵巢分泌雌性激素量增加，可以引起乳頭乳暈顏色加深，同時乳暈腺周圍可以出現不少小結節。這類患者應儘快就診於婦科，查明病因，及時治療。
所以，在乳房檢查時，一定要注意乳頭、乳暈顏色的變化。需要弄清乳頭、乳暈顏色的變化是病理性還是屬於生理性，根據變化的特點，作出明確的診斷和積極治療。
乳頭凹陷是較爲常見的先天性發育畸形，可爲單側或雙側乳頭凹陷，常致患者分娩後乳房不能正常哺乳，並且由於乳頭不能給嬰兒吮吸，乳汁排出不暢，瘀積而引起急性乳腺炎。即使不在哺乳期間，也會因乳頭及皮膚分泌物積聚在乳頭凹陷內引起異味，特別在夏天汗水積聚更爲明顯，局部皮膚髮生活浸漬引起乳頭瘙癢、溼疹、糜爛和繼發感染。有此種情況者應在青春期及早治療。
輕度的乳頭凹陷可每日自行用手捏住乳頭向外牽拉;或用兩拇指放在乳頭兩側用力來回推動，試將凹陷的乳頭慢慢推出，每日可做3次，每次上下左右各5次。日久可以糾正此種畸形，使乳頭逐漸突出，哺乳時再經嬰兒的吸吮，一般不會影響哺乳。
如果乳頭凹陷在產前沒有糾正，就要及早採取措施。乳頭凹陷較深，無法用手往外拉者，可用一玻璃眼藥水瓶，粗端扣在乳頭部位，細端套上橡皮管，再套上大號注射器，抽出瓶中空祕使其形成負壓，將乳頭吸出，幾分鐘後取下瓶子，再用力牽拉乳頭，使其不再回縮，必要時重複進行。