月經不調怎麼辦?

時間: 2013-08-10


  調理月經不調以滋陰養血爲主

  調理月經不調——如今婦科疾病的患病率越來越多了,其中月經不調又佔了多數。平時女性朋友應該如何預防和如何改善這一現象呢?今天就告訴大家,首先就要滋陰養血。具體的來仔細看一下吧!

  月經不調是最常見的婦科疾病,波及的範圍也比較大,但是月經不調也分爲多種:

  月經提前一個星期的,或者每月有兩次月經的,都被稱爲月經超前。常見的症狀是血量比較多,而且顏色淡而稀,而且還伴有精神比較疲倦,氣短心悸,小腹有空墜感,面色無華,舌質淡,脈弱無力等現象。這都是因爲氣血虛弱所導致的。所以也應該從滋陰養血做起。

  治療方法。立冬後,用一隻烏骨雞和當歸,黃芪、茯苓各9克,把該清洗的都清洗了,容納後把這些藥材放進雞的肚子裏,並用線縫起來,再放進砂鍋裏煮爛,然後去掉渣,調味。可以喝湯,也可以吃肉。這一隻雞要分兩次食用。在月經沒來之前,每天一劑即可。

  月經後期食指月經常常推遲一個星期或者更長的時間纔再一次來臨。而且每次月經的量都比較少,顏色也淡,小腹還有空痛現象。其它症狀還有體弱乏力,面色蒼白,頭暈乏力,心悸少寐,筋骨痠痛,皮膚乾枯,舌淡苔少,脈細無力等。這個都是因爲血虛引起的。

  治療方法。冬季,用500克的羊肉,25克的黃芪、黨蔘、當歸和50克的生薑。同樣是把可以清洗的都清洗了,然後用布將藥材包好,放入砂鍋中加上適量的水,武火煮沸再改成文火,然後去渣,並調味。待涼服用。每天一劑,連續三到五天即可。

  還有一種比較嚴重,那就是閉經了。在還沒有到閉經的年齡的時候就閉經,這是不正常的生理現象,通常的症狀是面色蒼白或萎黃,精神疲倦,頭暈目眩,脈沉細無力,心悸少氣,舌質淡,四肢無力,虛煩不寐等。

  治療方法。這個要氣血兼補,並要養血通經。一條烏賊,體重大約在200~300g,6g的桃仁,即可。將烏賊洗淨,切成塊兒,直接和桃仁一起下鍋煮。喝其湯就可以了,每天一劑,每個月要連續服用五六天。

  還有一種方法:黃芪30g,枸杞30g,乳鴿1只。用布把枸杞,黃芪包起來,加適量的水,並將洗淨的乳鴿一同放進水中,燉熟,調味以後就可以喝其湯,鴿子肉也可以吃。隔天服用一劑,在冬季,每個月連用4到5次。慢慢的你會發覺月經不調的情況有所改善了,而且也能滋陰養血哦。

相關文章
評論
第1樓 熱心網友 2014-12-20
月經不調,有多種因素可引起。  1、神經內分泌功能失調引起,即月經病。  2、疾病變或藥物等引起:包括婦科炎症、營養不良、內分泌功能失調等;長期服用不良藥物等。  3、手術引起:如人流手術或藥流會損傷女性子宮內膜,宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留,從而導浮搐躥短訥的寸痊丹花致月經不調。  4、其他:如精神緊張、壓力大,環境改變等心理因素,生活不規律、過度節食導致營養不良,都可以引發月經不調。  女性月經不調會引起色斑、暗瘡,影響美容,導致失血性貧血,增加婦科炎症風險及導致不生育等危害。個人體質不一樣,患病的原因也有一定的差異,因此,應及時的到醫院進行檢查治療。
第2樓 熱心網友 2014-12-20
月經不調的原因有很多,例如說藥物的副作用,內分泌異常,手術引起,其他如精神緊張、壓力大,環境改變等心理因素,情緒異常,過度節食,這些都會影響月經週期,造成月經不調。建議一定要儘早去正規的醫院治療,切莫拖延治療時間,除此之外,也可以在飲食多吃一點健康、補血的食物,平時注意做一些運動,能夠多鍛鍊身體。希望我說的能夠幫助您,祝您健康快樂!
第3樓 熱心網友 2014-12-20
月經期間,可以多吃些水果,但是不是所有的水果都能吃,像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品,月經期間一定要遠離。而橘子、桃子、櫻桃、棗等屬於溫性食品在月經期間可以多吃。飲食方面要注意營養平衡,除了蛋白質足量攝入外,脂肪及糖類應適量,同時特別注意維生素E、D及礦物質如鐵鈣的補充,其中適當補充維生素E可以清除自由基,改善皮膚彈性,推遲性腺萎縮的進程,起到抗衰老的作用,並可調節免疫功能,每日150—300毫克即可。 可以喝 9味的御妃茶 ,通經活血,解決痛經、月經不調等問題。月經不調該怎麼辦呢?1.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,不要對於長期月經不調怎麼辦過於擔心,個別在月經期有下腹...