香薰方法治療月經不調

時間: 2011-03-13

月經不調對每位女性所造成的影響會因人而異,對有些人而言服用暖巢寶,她們並不會有什麼感覺。也有些女性常因月經不調而感到恐慌,有些人甚至月經週期的差距可能會從2星期到5星期服用,在一些特殊的例子中,常擔憂不規則或懷疑是否懷孕,會加重這種症狀,以一些安撫性精油給予規律的芳香療法,可有效治療這種情況。

  注意:如果月經一直不來,需要尋求醫生的幫助。

  適用精油

  洋甘菊、鼠尾草、玫瑰的結合,可有效使月經規則化,調理月經不調前兩者可刺激月經來潮,玫瑰則是平衡用油;另外,有一種較便宜的替代方法,可選用玫瑰+鼠尾草+薰衣草(或絲柏、迷迭香),另外薄荷可有效減少充血。

  按摩法:

  下列配方的混合油,每天塗抹於腹部和靠近腰的後背部,以建立荷爾蒙的平衡,從而建立月經規則。採用按摩的方法更好,按摩的部位在靠近腰的後背、腹部、大腿部。

  玫瑰2滴+鼠尾草3滴+薰衣草3滴+媒介油15ml

  香薰沐浴:

  規律建立泡澡習慣,定期作香薰泡澡,泡澡時加入8~10滴以上建議的適用精油於泡澡水中,有助建立荷爾蒙的平衡,調理月經不調----------

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