女性吃榴蓮有助緩解痛經

時間: 2013-03-28
  痛經是女性常見的,那麼女性要如何緩解痛經呢?女性緩解痛經吃什麼呢?吃榴蓮可以緩解痛經嗎?下面就來了解一下女性吃榴蓮緩解痛經的方法。
  女人們每個月都要接待一次“大姨媽”的到訪,月經是女人健康的標誌,在月經期間時常會發生一些身體不適,很多女人都有痛經經歷,多數是因爲平時沒有注意經期飲食,或者忽視了月經期的保健導致的。那麼吃什麼可以緩解痛經呢?榴蓮是常見的水果,吃榴蓮可以緩解痛經嗎?一起來了解一下。
  榴蓮能緩解痛經
  榴蓮氣味強烈,說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國,由於營養價值很高,榴蓮常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。
  專家介紹說,榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品;用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療祕方。
  專家提醒:榴蓮雖然好處多多,卻不能一次吃太多,否則容易導致身體燥熱,還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。
  在吃榴蓮的同時,不妨喝些淡鹽水,或吃些水分較多的水果來平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥熱。
相關文章
評論
第1樓 熱心網友 2014-04-25
首先你要知道你是原發性痛經還是繼發性的原發性的才能靠這些方法解決繼發性的要消除病因傳說是榴蓮可以緩解痛經還有紅糖水烏雞湯蜂蜜水要忌口,不吃辛辣不吃冰冷
第2樓 熱心網友 2014-04-25
意見建議:建議您在疼痛時,可以服用芬必得緩解的,注意:用牛奶或食物一起服用;會在20分鐘-30分鐘後起效,並持續12小時不會疼痛,或者可以去超市買一袋紅糖,益母紅糖或姜味紅糖,月經前夕就開始熱水沖泡,直到月經週期結束,應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。祝您身體健康!