觀察身體信號計算排卵期
某些身體信號是可以預示排卵即將來臨的，甚至意味着開始排卵。其中一個信號叫排卵前腹痛，這是在排卵前一段時間女性腹部產生的一種感覺。有的女性感到刺痛，有的則感到劇痛，還有的在卵巢內或周圍有輕微的不適。
但是，排卵最明顯的信號，也是大部分女性所經歷過的，那就是在經期到來後宮頸黏液質量和數量的變化。檢查富頸黏液，便知道是否很快就要排卵了。在認爲可能要排卵的前幾天，將手指插入陰道並在宮頸旁勾出小部分黏液。然後使其在手指間展開，如果黏液呈黏黏的糊狀且並不透明，那你不大可能受孕，因爲精子無法在這樣惡劣的環境中生存或遊動。但如果黏液是清澈稀薄而有彈性，這表明就要排卵了。當黏液可以拉成二三釐米長或者更長而並不斷開時（即所謂的宮頸黏液成絲現象）最有可能受孕。在這樣溫和而溼潤的環境中，精子也更易存活，並更容易接近卵子。女性能在排卵前長達6天的， 時間內成功懷孕，原因便是精子能在適宜的宮頸黏液中存活達幾天之久。
可是，宮頸黏液不足或稠厚並不一定表明最近不會排卵。有些女性在排卯時分泌的宮頸黏液良好，但它是留在子宮頸管內的，很難被檢查到。並且，如果女性受到感染或之前在子宮上動過手術，這些都會對富頸黏液產生不良影響，使之變得稠厚。但對於大部分女性來說，宮頸黏液的變化確實能有效地預測排卵到來的時間。
繪製基礎體溫表來去定排卵期
另外一個發現排卵規律的方法是記錄基礎體溫表(BBT)。這常常需要早晨記錄體溫。 基礎體溫表有時用來確定排卵標誌之一--黃體生成激素峯。要記錄基礎體溫表，應該在每天早晨起牀前測口腔和直腸的體溫，或用耳探自測；或者，也可以在其他時間，前提是體溫測量應在每天的同一時間進行。然後在圖表上繪製出體溫的變化曲線，並標記好來月經和性生活的日子。
兩三個月後的基礎體溫表顯示，排卵期女性體溫的典型特徵是，月經中期的體溫都有小幅度上升。上升幅度保持平穩，一直到來月經時體溫才下降。這稱爲雙向性模式，明顯表示已經排卵了。而若體溫連續幾個月內都會明顯地持續升高（稱爲單向模式）則說明女性可能不排卵，應該儘快去看醫生。
有些夫妻誤認爲，一看到體溫上升，他們就應該抓住時機進行性生活。雖然黃體生成激素峯出現在排卵的前一兩天，但實際上， 到體溫上升明顯時，可能已經排完卵了。若是這樣，再想受孕可能就爲時已晚了。事實也的確如此，目前還沒有排卵後一天成功受孕的案例。不幸的是，基礎體溫表只能在排卵後、而無法在這之前來確定排卵期。因此， 許多醫生並不推薦使用基礎體溫表。但是，它卻能在患者看醫生之前，顯示排卵模式的一 些特徵。它同時也能幫助患者和醫生確定患者的排卵週期是否異常地長或短。基礎體溫表的另外一個優點是它能間接地顯示早孕現象。卵子受精後，體溫有可能會持續升高，而不像月經快來時那樣會下降。
使用排卵監測儀來測試排卵期
排卵監測儀非常有助於確定排卵期，並可以在任何情況下進行。通過直接測量黃體生成激素（通常在尿液中）的含量水平，可以檢測出排卵前出現的黃體生成激素峯值。
在月經中期，大概是月經後第11天，女性應該每天做排卵預測實驗，連續堅持4～5 天。用這些測試來提前瞭解月經週期很重要。 如果已做好了基礎體溫表，那就更加方便快捷了。
大多數排卵監測儀是用來測量尿液中黃體生成激素含量的。黃體生成激素峯的出現表明，在接下來的24小時（平均而言）內將會排卵。因爲波動範圍無非是在16—48小時內，因此我們可以依靠黃體生成激素峯值，預測女性月經週期內最有可能受孕的兩天時間。
除了尿液中的黃體生成激素，另一個有效預測排卵的標誌是雌二醇，它是一種在卵巢內生成並釋放的雌激素。雌二醇能導致富頸黏液的變化（富頸黏液是前面談到的有助於精子長久存活和遊動，以便精子與卵子結合的物質）。一般僅測量黃體生成激素就可以預測排卵的時間，但另外再監測E3G（一種雌二醇的代謝產物）可以瞭解受孕的實際開始時間，由此增加受孕率。
尿液檢測很容易操作：將一檢測棒浸入一杯尿液中，或將檢測棒置於流動的尿液之中。5～10分鐘後，根據檢測棒的顏色變化得出檢測結果。大多數排卵監測儀，按說明仔細操作後，還是能非常準確地確定女性受孕可能性最大的幾天的。儘管許多監測儀聲稱精確度達98%～99%，但事實上準確度一般在86%~88%,有些比這更低。這種受孕測試方法對於月經期很長（超過42天）或很短（21天）的女性來說，並不適用。