拒絕乳腺小葉增生，做健康女人，就需要我們從乳腺小葉增生的病源做起，引起乳腺小葉增生的原因有很多，現代社會乳腺小葉增生的高發，與人們的生活有很大的關係，可以說現代生活爲乳腺小葉增生提供了溫牀。
乳腺小葉增生的年輕化也是世界上近年來越來越明顯的現象。以前，有這種問題的多半是20歲以上到50歲左右的女性，但現在乳腺小葉增生的病人出現了明顯的年輕化，在十幾歲的少女中也不少見。乳腺小葉增生病人主要以中青年女性爲主。雖然在這方面沒有普遍、具體的調查，但從醫院的體檢門診情況來看，有乳腺小葉增生問題的女性可以佔到全部檢查女性的70%一90%，如此看來，發病率是相當高的。除了社會因素外，一個很重要的原因便是食物的污染。目前，一些果農、菜農利用激素催熱水果、蔬菜，如有的菜農用激素催熟西紅柿。人長時間食用這種污染的食物，外源性激素便會通過人體的微循環造成體內雌孕激素代謝紊亂，從而引起乳腺小葉增生。另一方面，性早熟女童被查出患乳腺小葉增生的最近也屢有報道，兒童着迷洋快餐類的烤炸食品，對富含維生素的青菜等蔬菜類食物不屑一顧，這些洋快餐中含有大量激素，導致體內激素過多，女童小小年齡便出現性早熟症狀。在性早熟專科檢查時，醫生髮現過早發育的乳房內有腫塊，後被證實患有乳腺小葉增生。
現代醫學認爲：婚育、膳食、人們生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因。人們生存的外部環境、工作及生活條件、人際關係、各種壓力造成的神經精神因素等均可使人體的內環境發生改變，從而影響內分泌系統的功能，進而使某一種或幾種激素的分泌出現異常。內分泌失調、自主神經功能紊亂、睡眠不足、脾氣暴躁，這些都會對乳腺產生不良影響。現代人的精神壓力普遍很大，社會對每個人的要求都在提高，而女性面臨工作、人際關係、家庭等狀況也可能不再像以前那樣平穩，而是充滿了變動的因素，一些女性因而出現由精神因素引發的乳腺疾病。而且，現在人們的生活條件好了，女性中患高血壓、高血糖病的也在增多，這也容易使女性出現內分泌失調，雌激素、黃體酮水平和腺體結構都出現一定程度的紊亂，從而導致乳腺小葉增生髮病率大大增加。
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