乳腺小葉增生
（1） 金橘葉30克，金橘葉洗淨，曬乾或烘乾，貯存備用，或從中藥店購買，經揀雜，洗淨，晾乾，切碎，放入沙鍋，加水浸泡片段，用中火煎煮15分鐘，以潔淨紗布過濾，取汁放入容器中，即成。代茶飲，早晚2次分服，頻頻飲用。
（2） 金橘餅50克。將金橘餅洗淨，瀝水後切碎，放入沙鍋，加水適量，用中火煎煮15分鐘，即成。早晚2次分服。
（3） 青皮100克，橘核200克。先將青皮、橘核分別揀雜，洗淨，曬乾或烘乾；青皮切碎，橘核敲碎，共研成細未，瓶裝，備用。每日2次，每次15克，用適量蜂蜜水（取蜂蜜15毫升加溫開水15毫升，充分拌和均勻，可作2次調用青皮橘核粉飲用）調節器用。
（4） 新鮮牡蠣肉15克，筍片100克。先將鮮特蠣洗淨，切成片狀，放入碗中，加精鹽、料酒、溼澱粉攔和上漿。將筍片洗淨，改刀成菱形，筍片及特蠣肉共上籠，大火蒸燉30分鐘，待特蠣肉熟爛，取下淋入麻油即成。佐餐當菜，隨意服食。
（5） 水發海帶100克，豬排骨250克。先將水發海帶洗淨，切成菱形片。將豬排骨洗淨，切成3釐米長的段，盛入碗中，加料酒、精鹽、溼澱粉攔和，抓揉上漿。燒鍋置火上，加植物油燒至六成熱，加蔥花、薑末煸炒出香，即下入上漿的排骨，翻炒中加雞湯適量，放入水發海帶片及清水適量，大炎煮沸後，改用小火煨煮30分鐘，待排骨熟爛、湯呈乳白黏稠狀時，加精鹽、味精，再煮至沸即成。佐餐當湯，隨意服食。
（6） 枸橘李（即香櫞）100克。枸橘李曬乾或烘乾，研成細粉，瓶裝，備用。每日2次，每次取枸橘李乾粉5克，用適量黃酒（溫）水送服。
（7） 青皮100克，山楂200克，川貝60克。先將青皮、山渣、川貝分別揀雜，洗淨，曬乾或烘乾，切碎或切成片，共研成細粉，瓶裝，備用。每日2次，每次5克，溫開水送服。
（8） 海帶含有大量的碘，碘可以使雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。所以，對於患有乳腺增生並伴有體胖及內分泌失調節的婦女常食用海帶大有益處。