避免乳房下垂 預防很關鍵

時間: 2011-11-14
 

乳房下垂有礙女性體形的曲線美,更嚴重的是使人產生自卑感,影響人的心理健康。有的人由於一側或兩側的乳房下垂較重,導致行動不便,頸肩部不適,兩側乳房皺褶處有糜爛或患溼疹,故一定要對此進行矯治。

合理情形下,乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上,若掉在其下即是所謂的乳房下垂。乳房下垂的形式各種各樣,不能僅視乳房下垂的程度而論,還應顧及與胸部的比例關係小而下垂的乳房,避免乳房下垂的關鍵在於預防。

當乳房發育的時候,應特別注意乳房衛生保健,防止乳房被撞擊、擠壓;注意睡眠姿勢,不宜俯臥,提倡仰臥;經常做一些符合健康要求的乳房推託按摩;及時佩戴乳罩是非常重要的。對於從事特殊工作如運動員、舞蹈演員或重體力勞動等職業的女性更應注意這些方方面面。

在整個女性世界裏,乳房下垂的比例是不低的,這對愛美女性來說無疑是一種缺憾。難怪總有那麼多女性要爲乳房下垂傷感,爲使乳房挺拔起來,她們會東奔西走,四處求醫。實際上,乳房的形態與先天因素有極大關係,受着遺傳因素的影響。但這不是說乳房不可“改造”,乳房下垂也是如此,只要善待乳房、呵護有方,就會減少或避免遺憾的發生。

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