歸納治療痛經的重要方法，痛經要及時治療

       很多導致痛經的原因都是你平時沒有注意過的，像生活作息沒有規律、生活工作壓力大等原因。痛經雖然不是什麼大病，但是痛經引起的疼痛是不可小視的，如果痛經難忍該怎麼辦呢?你可以選擇吃止痛藥，也可以通過食療，如紅糖水、迴避辛辣食物等等。        方法一：喝一杯熱乎乎的紅糖水        喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較爲順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法;也可加些薑汁共煮，補中氣、補血養肝，溫筋通絡效果會更好。        方法二：在腹部放上一個熱水袋        換句話說就是保持身體的溫暖，保持身體暖和將加速血液循環，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。        方法三：迴避辛辣食物        應迴避辛辣調味料，如肉桂、花椒、丁香、辣椒、胡椒等。月經期間食用這些辛辣刺激性的食品，容易導致痛經、經血過多等症。禁止飲酒，特別是容易出現水腫的女性。        正確根治痛經的方法，中藥古方溫經貼對女性痛經，宮寒以及經血不調等有很極好的效果。它以疏通人體經絡，通過人的脈絡對陰陽平衡進行調節，補腎健脾，從而使女性胞宮生命力旺盛，達到“榮”之狀態。並且活血化瘀，祛寒凝、除溼氣，加速女性胞宮的血液循環，讓行經期經血順暢，從而消散痛經。 中醫古方溫經貼官方網站：