居家健康便利貼 乳腺增生食療可以化解嗎?

乳腺增生通過食療徹底治癒不是很樂觀，食療只是一種輔助作用，最好是正視病情，保持良好的心態，及時進行有效治療。醫生是建議乳腺增生患者合理的飲食，但那通常是在藥物治療的前提下，合理的飲食不會加重病情，爲藥物治療在某種程度上提供一個適宜的環境，但是不能誇大乳腺增生食療的作用。陳教授提醒廣大乳腺增生患者，正視自己的病情，積極有效的治療爲主，加上飲食的輔助，纔是最理想的治療方法。乳腺增生主要就是雌激素分泌過多，導致的人體內分泌失調，而中醫治療就是從這個病根上入手治療的，所以乳腺增生治療應以中醫爲好。
在藥物治療的同時，要做好飲食護理工作，在飲食方面，乳腺增生食療平時要多吃白菜、豆製品、海帶、魚類、酸奶。白菜裏含有一種化合物，約佔白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。豆製品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌常有助益。海帶不但是家常食品，同時也具有較高的醫療價值，對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。酸奶能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女，患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的人低。另外，紅薯中含有抗癌物質去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。
還有更重要的是心胸開闊少生氣，保持樂觀的心態。這樣多個方面同時作用，對於乳腺增生患者的快速康復是很有幫助的。