盤點女人卵巢早衰的兩大特徵

卵巢被比喻爲“女性後花園”，掌管女性容顏和生命力，其功能衰退一般是45-55歲的絕經期纔會出現。卵巢早衰會讓女性提前進入更年期，身體各項機能迅速下降，失去青春活力和生育能力。
　　卵巢早衰的兩大典型徵兆
　　徵兆1：提早進入更年期
　　提早進入更年期也是較明顯的卵巢功能退化徵兆，此外難孕、皮膚乾澀等更年期的症狀也會出現，不過，醫師提醒，更年期症狀因人而異，不是每個人的更年期症狀都一樣，較準確的方式還是到醫院做卵巢功能檢查。而更年期平均出現年齡是50歲，若在40歲之前就已停經，應就醫檢查。
　　徵兆2：月經週期改變
　　月經週期改變是卵巢功能衰退最明顯的徵兆，例如原本30天來一次，變成2個月、3個月纔來一次，另外，經血量也慢慢減少甚至幾乎沒有，或是生理期間的天數變化，都要特別注意。當週期出現變化時，多半與荷爾蒙內分泌失調 有關，不過應先就醫排除可能是多囊性卵巢或其他婦科疾病造成的荷爾蒙失調。 　　專家指出，主要是從生活方式上提早做好預防。 　　二、是在生活習慣方面。婦女要堅持經常喝牛奶，攝入魚、蝦等食物及經常鍛鍊身體，特別要注意在公共場所、家庭內戒菸，減少被動吸菸 ，從而避免早絕經給女性健康帶來的危害。 　　四、是建立科學的生活方式。生活單調是許多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科學的生活方式，對於提高身體素質，防止積勞成疾至關重要。