導讀：有句老話是這麼說的：十男九消，十女九帶，白帶就像月經一樣是女人特有的生理現象。有人說白帶是女人的另一位“老朋友”，也有人說白帶是女性健康晴雨表。我也這麼認爲，它能在第一時間提示我們的體質在變化，一旦白帶異常，出現色、質、量出現改變時，往往就是某些婦科疾病來臨的徵兆。此時女性朋友要注意了，應拉緊腦中的那根弦，多一份關愛自己的心就是對自己的健康負責。
大家不要以爲只要有白帶就是不健康的象徵。其實，白帶也和月經一樣，是女性一種正常的生理表現，它反映了女性生理健康的素質，又是某些婦科病變的徵兆。從某種意義來說，白帶還是婦女保健的一道“天然屏障”。健康的女性是應該有一定的白帶，無色、無黏、無異味的白帶都屬於正常情況；如果是在排卵期，也就是月經前後十四天左右，或者是經前期、懷孕期間白帶增多，這是陰液旺盛而溢出的表現，不需要擔心疾病，但要注意是否受孕。 異樣的白帶的確是身體功能異常的表現，應當引起女性朋友的警惕，要及時就醫。好多人有了婦科病不好意思去看，覺得很沒面子。這一點需要糾正，千萬不要因爲面子耽誤了病情。女性一旦發現自己的白帶有異常改變，應及時去醫院就診，並應在醫生的指導下進行治療。
另外，女性還要做好預防白帶異常的工作，如果情況不嚴重的話，良好的生活習慣可以改善白帶異常的現象，使身體恢復健康。女性朋友如果注意日常的預防保健的話，白帶異常是可以避免的。
1、要養成良好的衛生習慣。洗澡時要儘量使用淋浴，避免使用公共浴盆和公共坐便，以防引起交叉感染。
2、要保持陰部乾燥。要儘量選擇棉質內衣，避免穿緊身衣或尼龍質料等透氣性差的內衣。
3、要適當地參加運動。經常運動可促進骨盆腔的血液循環，有利於維護生殖系統的正常功能。
4、要注意飲食。應少吃生冷的食物，多吃一些健脾補腎、清熱利溼的食物，如蓮子、大棗、山藥等。女性朋友應在平時的生活中對自己的身體多一份瞭解和愛護，那麼也就相對的擁有了一份珍貴的健康財富。 更多精彩內容請登陸:http://www.0750fk.com
想要擁有健康就從瞭解白帶異常開始，