男性養生茶怎麼喝?

時間: 2013-07-11

常見的男性養生茶怎麼喝?現在的男性都也都比較注重養生,你覺的自己真的懂得怎麼養生嗎?那麼你知道怎麼和養生茶嗎?那麼就由小編來說說養生茶的個法:

菊花枸杞茶,胃寒要少喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效,尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼,所以下面幾類人要慎喝:胃寒的人、體虛腹瀉的人。

最佳喝法:五六朵菊花,五六顆枸杞,沸水沖泡,一週2-3次。

人蔘茶,高血壓少喝點

人蔘雖然昂貴,但泡茶的人蔘相對便宜,故而人蔘茶很受人們青睞。人蔘茶適合中老年人,能調理身體機能,補充氣血。但陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用。患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝。

最佳喝法:一天一杯即可,連續喝三天後停三天,可以讓體內累積的藥物成分代謝。

男性養生茶怎麼喝?

玫瑰花茶,氣虛別多喝

玫瑰花茶有解鬱作用,能理氣清熱,安神美容。但本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。

最佳喝法:用熱水沖泡10顆左右的幹玫瑰花,可配蜂蜜。

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