預防男性生殖道感染策略

 男性生殖系統感染也不容忽視，其對維持正常的健康生活，協調夫妻感情起到非常重要的作用。應從日常生活的點滴開始預防生殖系統感染。
    飲食：改變飲食可增強免疫力，避免常常感染黴菌，如少吃澱粉類、糖類以及 刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸類)，多吃蔬菜水果類，水分要充足。     鍛鍊：有研究發現，每週運動6個小時可使生殖道感染的風險降低27％。     裸睡：敏感的私密部位如果總是不能透透氣，細菌就更容易滋生，裸睡讓你的 身體迴歸自然，完全放鬆。     曬太陽：充分的日光浴可以提高女性的免疫能力。有資料顯示，在日光充裕的 季節，女性生殖道感染的概率明顯低於其他季節。     勤上廁所：由於女性尿道比男性尿道短，又接近肛門，大腸桿菌容易侵入，所 以女性生殖道感染的概率很高，勤排尿可以減少尿道中的細菌含量。     使用安全套：既可避孕，又能有效預防生殖道感染。