合理的飲食結構對治療前列腺炎有很大幫助,各位對前列腺炎心有餘悸的男性朋友在日常飲食中一定要注意以下的原則:
一、優質蛋白質對前列腺炎治療很關鍵 蛋白質是男性合成精液的重要原料,日常膳食中如果能多補充優質蛋白質對男性很好好處。多吃一些魚蝦、瘦肉、禽蛋及豆製品。烹飪時最好採取煮、蒸、燒、炒等方法,這樣可避免高溫造成的營養損失。
二、平衡攝入各種維生素 維生素a可促進蛋白質的合成,加速細胞分裂的速度和刺激新的細胞生長;維生素c具有抗病解毒作用,可以增強機體免疫力;維生素e能調節性腺功能,並有增強精子活力的作用。這些維生素廣泛存在於綠葉蔬菜、新鮮水果及動物肝臟、植物油等食物中。
三、含礦物質食物不可少 鐵的缺乏可能導致性交後出現無力、喘息、疲乏甚至面色蒼白等現象,因此要注意鐵的補充。此外,鈣、磷、硫、鉻、鋅、硒等微量元素也是精液的組成物質,對激發精子的活力有特殊功效,這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。其中補硒能最有效的預防前列腺癌。
此外,蜜月期間男士最好不要飲酒或少飲酒並禁菸,適當節制性生活,這些對於後代優生也是不可忽視的因素。
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