一注意營養和膳食
不要大吃大喝、限制超量營養。高蛋白、高糖和高脂肪飲食會增加形成的危險性。平時應多吃些粗糧和素食。結石患者結石治癒以後，對於草酸鹽結石患者，爲了預防結石復發應避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、巧克力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等;如果是尿酸鹽的患者，應注意儘量少吃含尿酸較高的食物，如動物內臟海產品紅茶、咖啡巧克力和花生等;磷酸鈣結石的患者應少食含鈣較多的食物，如牛乳等。
二多飲水
多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結晶，使其容易排出體外。同時，即使已形成的細小結石也可及早把它從尿中沖刷出去。最好每天飲水2500毫升以上，維持尿色清淡。如果當地的水源含鈣量較高的話更應該注意先經軟化後再飲用。最好飲用磁化水。
三預防和治療泌尿系統感染感染
泌尿系統感染感染是尿石形成的主要局部因素，並直接關係到尿石症的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌造成的尿路感染最易誘發結石。這些細菌能將尿素分解爲氨，使尿變爲鹼性，因而尿酸鹽易於沉澱而形成結石。同時細菌及其引起的膿塊。壞死組織也可做爲結石的核心而慢慢形成結石，治療引起尿路結石形成的某些原發病，如甲狀旁腺功能亢進(如甲狀膀腺腺瘤、腺癌或發生增生變化)會引起鈣磷代謝異常而誘發磷酸鈣結石。患者應首先治療甲狀旁腺疾患。