尿道結石飲食預防有哪些？尿道結石絕大多數來自腎臟和膀胱，結石容易嵌頓前尿道，舟狀窩或尿道外口處。尿道狹窄，尿道憩室或有異物存在，也可在尿道內形成結石。研究發現，日常飲食對於尿路結石的控制有很大影響，所以做好尿道結石的飲食預防非常重要。
一、多吃蔬菜和水果蔬菜和水果含維生素Ｂ1及維生素Ｃ，它們在體內最後代謝產物是鹼性的，尿酸在鹼性尿內易於溶解，有利於治療和預防尿道結石。
二、減少蛋白質的攝入有研究表明高蛋白飲食可增加尿道結石的發病率。因此節制食物中的蛋白質，特別是動物蛋白質，對所有尿道結石患者都是有益的。
三、多喝水，不憋尿不要憋尿，多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。
四、少喝啤酒有人認爲啤酒能利尿，可防止尿道結石的發生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互所用， 可使人體內的尿酸增加，成爲腎結石的重要誘因。
五、肉類、動物內臟要少吃控制肉類和動物內臟的攝入量，因爲肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成尿路結石的成份 。因此，日常飲食應以素食爲主，多食含纖維素豐富的食品。
六、少吃食鹽太鹹的飲食會加重腎臟的工作負擔，而鹽和鈣在體內具有協同作用，並可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應小於5克。
七、慎食菠菜據統計，90%以上的尿道結石都含鈣，而草酸鈣結石者約佔87.5%。如果食物中草酸鹽攝人量過多，尿液中的草酸鈣又處於過飽和狀態，多餘的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石。在食物中，含草酸鹽最高的是菠菜，而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。
八、不宜多吃糖吃糖後尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易於沉澱，促使尿道結石形成。
九、晚餐早吃人的排鈣高峯期常在進餐後４～５小時，若晚餐過晚，當排鈣高峯期到來時，人已上牀入睡，尿液便瀦留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不 能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結石。
十、睡前別喝牛奶由於牛奶中含鈣較多，而尿道結石中大部分都含有鈣鹽。尿道結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後２～３小時， 正是鈣通過腎臟排除的高峯，如此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結石。
尿路結石可引起泌尿系統的直接損傷和梗阻。專家講解，尿路結石病人早發現、早就醫至關重要，可將尿路損傷程度降到最低。一般通過X線平片、排泄性尿路造影、B超、CT、輸尿管腎鏡檢查等可以診斷。
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