如何避免前列腺結石的不良影響?

時間: 2014-01-21

避免前列腺結石的不良影響:

1、戒菸忌酒,飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
  2、飲食上要少吃增加尿酸的食品,如肉類、高蛋白食物等。患症的老人應飲食清淡,多食青菜水果,應多吃甘蔗、蘋果、柑橘、葡萄、柚、菠蘿,勿大量食用巧克力和菠菜。飲食中食鹽用量以小於10g/d爲宜。
  3、多運動也可以減少尿液結石。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等,有助於減輕症狀。
  4、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可導致性器官充血,又會使痔瘡、便祕症狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。
  5、保持大便通暢。
  6、防止性生活過度,尤其要警惕性交中斷和手淫的行爲。
  7、及時排尿,不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留,因此,一定要做到有尿就排,以免給前列腺結石留空子。
  8、前列腺按摩。按摩小腹,點壓臍下氣海關元等穴,有利於膀胱功能恢復。小便後稍加壓力按摩,可促進膀胱排空,減少殘餘液。
  9、平時勤飲水,可以稀釋尿液和沖刷尿液中的結石。飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。
  10、不宜劇烈活動,避免長時間久坐和長距離騎自行車。避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難,前列腺結石容易找上門。
  11、注意保暖。防止受寒秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重。因此,患者一定注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。
  12、不可過度勞累。過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。
  13、前列腺結石治療應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石症等。
  14、慎用藥物有些藥物可加重排尿困難,劑量大時可引起急性尿瀦留。近年來發現鈣阻滯劑和異博定,能促進泌乳素分泌,並可減弱逼尿肌的收縮力,加重排尿困難,故宜慎用或最好不用某些藥物。

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評論
第1樓 熱心網友 2014-01-21
?男性前列腺結石是較爲特殊的結石,對於男性的正常生活與工作都會帶來嚴重的影響,所以在平時生活中要注意預防,這樣纔能有效的避免前列腺結石的產生。那麼,?下面一起來了解一下。 男性前列腺結石的預防方法主要有: (1)節制性生活。預防前列腺肥大,需要從青壯年開始注意,關鍵性生活要適度,不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態,以致引起前列腺增大。因此尤其要在性慾比較旺盛的青年時期注意節制性生活,避免前列腺反覆充血,給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然過分禁慾會引起脹滿不適感,同樣的對前列腺不利。 (2)不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。 (3)多飲水。每天要...