避免前列腺結石的不良影響:
1、戒菸忌酒,飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
2、飲食上要少吃增加尿酸的食品,如肉類、高蛋白食物等。患症的老人應飲食清淡,多食青菜水果,應多吃甘蔗、蘋果、柑橘、葡萄、柚、菠蘿,勿大量食用巧克力和菠菜。飲食中食鹽用量以小於10g/d爲宜。
3、多運動也可以減少尿液結石。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等,有助於減輕症狀。
4、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可導致性器官充血,又會使痔瘡、便祕症狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。
5、保持大便通暢。
6、防止性生活過度,尤其要警惕性交中斷和手淫的行爲。
7、及時排尿,不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留,因此,一定要做到有尿就排,以免給前列腺結石留空子。
8、前列腺按摩。按摩小腹,點壓臍下氣海關元等穴,有利於膀胱功能恢復。小便後稍加壓力按摩,可促進膀胱排空,減少殘餘液。
9、平時勤飲水,可以稀釋尿液和沖刷尿液中的結石。飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。
10、不宜劇烈活動,避免長時間久坐和長距離騎自行車。避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難,前列腺結石容易找上門。
11、注意保暖。防止受寒秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重。因此,患者一定注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。
12、不可過度勞累。過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。
13、前列腺結石治療應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石症等。
14、慎用藥物有些藥物可加重排尿困難,劑量大時可引起急性尿瀦留。近年來發現鈣阻滯劑和異博定,能促進泌乳素分泌,並可減弱逼尿肌的收縮力,加重排尿困難,故宜慎用或最好不用某些藥物。