陽新專家介紹尿道結石飲食療法

　　尿道結石飲食療法，可能很多人不是很瞭解，陽新新醫科醫院的專家表示，結石患者在飲食的調理上也很重要，今天就由陽新新醫科醫院的結石專家來介紹尿道結石飲食療法吧。
　　尿道結石飲食的方法：
　　一、多攝入含維生素食物：尿道結石患者應該注重含維生素豐富的食物攝入，以保證機體的需要，能夠更好的對抗疾病。
　　二、重視膳食纖維攝入：膳食纖維的攝入與尿道結石發病率呈負相關，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。穀類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素，做到粗細搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。
　　三、食黑木耳：黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。
　　四、增加含鈣食物攝入：低鈣能夠讓骨溶解大於骨生成，血及尿鈣都增高，還能夠讓草酸的吸收和經尿道排泄增加，這樣就會發生草酸和鈣的沉積，促進尿道結石的生成。所以，膳食中應增加含鈣食物的攝入，如牛奶、魚蝦、海帶等。尿道結石飲食注意不要通過服用鈣劑來預防尿道結石，過多服用鈣劑反而有增加尿道結石發病的危險。
　　陽新專家溫馨提示：檸檬汗水富含枸椽酸，對防止結石形成有一定的功效。因此尿結石患者在平時生活中可以多吃些含枸椽酸的水果，如檸檬、柑桔、梅子、獼猴桃等是大有裨益的。