預防痔瘡復發必須要養成良好的生活習慣，若患者治癒後不注意，復發的可能還是存在的。那麼，預防痔瘡復發，什麼樣的生活習慣纔算是良好的生活習慣呢？
“首先，注意調節飲食。刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜等對直腸部位的血管容易造成充血和擴張，從而產生排便時的刺痛和墜脹感。酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹。暴飲暴食則會使腹腔壓力增大，使痔靜脈的血液迴流受到影響，從而加重病情。”王達平說。
王達平還提醒患者：“養成良好的大便習慣，保持大便通暢也很重要。有人大便乾燥、便祕或者喜歡如廁看書報，使得糞便久留腸中，水分被吸收，使排便困難，排便用力會使痔靜脈進一步淤血，痔脫出或出血。”
王達平介紹，適當多運動直腸和肛門所處的位置也可有效預防痔瘡。久坐者每隔一段時間就應站起身活動一下。平時可做“提肛運動”，即吸氣時肛門收縮，呼氣時肛門放鬆，並向上提縮肛門，持續幾秒鐘，重複做十次左右，可改善局部血液循環。
王達平忠告患者，若得了肛腸疾病要及時就醫，以免病情加重，給健康帶來威脅。新華區第十一診所採用不開刀無痛苦的三點注射法對治療內痔、外痔、混合痔、肛裂、脫肛、便血、結腸潰瘍等肛腸疾病可達到手到病除、立竿見影的效果。