俗話說：民以食爲天，食以安爲先，在身體健康的時候，我們要注意養成良好的飲食習慣，這樣可以預防疾病的發生，而如果患病，更應把飲食重視起來，這樣有助於早日康復，那麼，?飲食注意事項有哪些呢?下面，專家就帶我們來了解下。
1、平衡膳食。 實際上，2型糖尿病患者什麼都可以吃，關鍵是吃什麼，吃多少量。單一食品不能滿足人體的多種營養素的需要，所以2型糖尿病患者必須通過多樣化的飲食，達到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則：粗糧細糧搭配，葷素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，賴的也不要少吃。
2、2型糖尿病患者的飲食不可太鹹。並應少吃膽固醇含量高的食物，如內臟(腦、肝、腰子等)、蟹黃、蝦卵、魚卵等。2型糖尿病患者有膽固醇若過高則蛋黃每週以不超過三～四個爲原則。
3、多選用富含纖維質的食物。 如全穀類的主食，未加工之豆類、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是1型糖尿病的飲食中不合缺少的食物。含澱粉質高的食物，在安排2型糖尿病的飲食時不可任意食用，須按計劃食用。
4、當血糖尚未控制好時2型糖尿病患者暫不要吃水果。 當血糖控制達標後再試着吃水果，即在兩頓飯之間血糖最低時2型糖尿病患者吃水果，於餐後半小時到1小時、2小時測測血糖，吃什麼水果，吃多少量，以血糖不高爲標準。
上面專家講解了2型糖尿病的飲食注意事項，建議患者朋友在醫生的指導下給予自己科學的合理飲食，以使治療取得最佳的效果，這樣才能讓患者有一個健康的身體，同時也讓親人安心。