飲酒和高血壓病的祕密!

時間: 2014-02-18

  【摘要】:臨近年底,各種聚會,應酬逐漸增多,現在的職場白領人士們難免要貪杯。那飲酒到底有沒有危害呢?回答是肯定的,長期貪杯飲酒把自己放在了心血管疾病高危人羣中。

  那高血壓病患者是否可以飲酒呢?

  每天飲酒3~5杯以上的男子和每天飲酒2~3杯的女子尤其處於較高的危險之中,而低於上述懷數者則不會增加危險性。觀察研究還顯示飲酒與血壓之間呈一種J型關係。輕度飲酒(每天1~2杯)比絕對戒酒者血壓爲低,而與不飲酒者相比,每天飲3杯或更多者有雖小但顯著的血壓升高。有幾個短期研究提出減少飲酒對高血壓的治療有益。

  少量飲酒有擴張血管活血通脈、增加飲食、消除疲勞之功用,因此在寒冬季節或逢年過節適量飲些酒精含量低的啤酒、果酒、黃酒對人體有益。經常飲酒超過一定限度是可以導致血壓升高的。此外,在降壓治療中,飲酒可抵抗藥的降壓作用。因此,減少飲酒或戒酒也是高血壓患者預防血壓升高的措施之一。

  喝紅酒對於心臟具有保健作用已是常識,但對於高血壓患者來說,美酒一直就是高壓線,由於怕喝酒會導致血壓升高,但研究發現,患高血壓的男性每天喝一杯酒使發生心臟病的機率降低了32%,每天喝1~2杯者降低了28%。這是因爲酒精能夠增加高血壓男子血液中的高密度膽固醇。

  因此,少量喝酒已經成爲預防高血壓病的措施之一。

相關文章
評論