【導讀】忘記是一種風度，捨得是一種智慧。人要想讓自己的一生過得快樂和幸福，就必須記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能夠改變的。這不僅是一種胸懷，更是一種境界。忘記是一種心靈超脫的修養，捨得就是一種心靈的昇華；忘記是一種優秀的品德，捨得就是一種絕好的心態；忘記是一種對生活的態度，捨得就是一種爲人處事的最高境界。
糖尿病引發併發症？
糖尿病是一種對患者危害很大的疾病，嚴重的話會影響患者的正常生活。我們都知道血糖作爲判斷糖尿病的唯一標準，但是很多人對血糖的正常標準不是很瞭解。那麼一般血糖多少算糖尿病呢?下面就讓唐易康專家給大家詳細的說明一下吧。
一般血糖多少算糖尿病呢?
正凡人空腹血糖是3.8-6.1mmol/L，餐後2小時血糖是3.8-7.8mmol/L。血糖應經常監惻。一般應一週查空腹和餐後2小時血糖各一次。血糖高者檢察應更勤。必要時一天要查8次，應在早中晚三餐之前和每餐後2小時、夜間臨睡前、凌晨3點鐘各查一次血糖。直到血糖降到接近正常。檢察血糖是給糖尿病的治療安上眼睛。盲人瞎馬，達不到治療目的。
血糖多少算糖尿病呢，目前糖尿病的國際診斷標準是：有糖尿病症狀，任何時候靜脈血漿葡萄糖≥200mg/dl(11.1mmol/L)及空腹靜脈血漿葡萄糖≥140mg/dl(7.8mmol/L)可確診爲糖尿病。如結果可疑，應進行OGTT(成人口服葡萄糖75g)，兒童每kg體重1.75g，總量不超過75g)，2小時血糖≥200mg/dl(11.1mmol/L)可診斷爲糖尿病。血糖140mg/dl～200mg/dl爲糖耐量減退(TGT)。如無糖尿病症狀，除上述兩項診斷標準外，尚須另加一指標以助診斷，即在OGTT曲線上1°或2°血糖≥200mg/dl或另一次空腹血糖≥140mg/dl。
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羊腩苦瓜粥
原料： 羊肉(肥瘦) 苦瓜 粳米 輔料： 燕麥片 羊腩苦瓜粥做法步驟
做法：1. 羊腩整理乾淨，切塊，焯水燙透，除去血污；
2. 苦瓜洗淨，去瓤，切片，焯水燙透，撈出備用；
3. 粳米投洗乾淨，浸泡半小時；
4. 燕麥投洗乾淨，浸泡2小時；
5. 撈出粳米和燕麥，瀝乾水分，放入鍋中，加入約2000毫升冷水，用旺火燒沸；
6. 下入羊腩塊、姜（切片）及鹽、味精、料酒、胡椒粉，攪拌均勻；
7. 轉小火熬煮45分鐘左右，再下苦瓜片；
8. 煮10分鐘離火，即可盛起食用。