問卷編碼：
高血壓意識調查問卷
親愛的居民：
您好！我們是來自哈爾濱醫科大學的學生，本次調查的目的是爲了瞭解市民的高血壓意識。您的回答對我們十分重要。希望您認真如實回答，謝謝您對我們工作的支持！
第一部分：被調查人基本情況
1. 年齡：_____歲 2.. 性別：______ 3. 民族：______
4. 文化程度：______ 5. 家庭每月人均收入：______元
第二部分：調查問卷正文（請在相應選項下面打‘√’）
1.下列哪個血壓值是成年人的正常血壓？
A.170/110mmHg B.110/70mmHg C.140/90 mmHg
D.80/55 mmHg E.不知道
2.下面哪個血壓值是臨界高血壓？
A.170/110mmHg B.110/70mmHg C.140/90 mmHg
D.80/55 mmHg E.不知道
3.下列有關“高血壓防治”的說法，您持什麼觀點？
3a.您認爲一個35歲以上的人，每年應測量一次血壓嗎？
A.應測量 B.有症狀才測量 C.沒必要 D.不知道
3b.一個高血壓病人，如果血壓得不到有效控制，可發展爲哪些疾病（可多選）
A.腦卒中 B.冠心病 C.腫瘤 D.不會發展 E.不知道
3c.一個高血壓的病人，應如何來控制血壓?（可多選）
A.按醫囑服藥 B.按醫生的建議調理飲食 C.保持情緒穩定
D.做適宜活動 E.控制體重 F.不用控制 G.其他 H.不知道
4.您最近一次由醫務人員量血壓有多久了？
A.＜6個月 B.6個月~~ C.1年~~ D.2年~~ E.＞5年
F.從未量過（以後幾題可不填） G.記不清
5.您是否被醫務人員告知患有高血壓?
A.是 B.否（以下幾題可不填） C.記不清（以下幾題可不填）
6.患高血壓後，您是否定期測量血壓？
A.至少每週一次 B.至少每月一次 C.至少3個月一次 D.半年一次E.半年以上一次
F.沒再測量過 G.不詳
7.患高血壓後，您採取了哪些措施來控制血壓？（此題可多選）
A.按醫囑服藥 B.按醫生的建議調理飲食 C.保持情緒穩定
D.做適宜活動 E.控制體重 F.未採取措施 G.記不清
本次調查問卷結束，謝謝您對我們活動的支持！祝您和您的家人身體健康，工作順利！
調查員：
調查時間：2009年 月 日
高血壓防治知識十條
1.高血壓的診斷標準：在排除各種干擾因素的情況下，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在用抗高血壓藥，血壓雖然低於140/90mmHg，亦應該診斷爲高血壓。
2.我國高血壓普遍存在 “三高”現象，即患病率高、死亡率高、殘疾率高。2002 年全國居民營養和健康狀況調查結果顯示，我國成人高血壓患病率達18.8％，估計全國有高血壓患者1.6 億。然而，人羣高血壓的知曉率、治療率和控制率都很低。
3.高血壓是一種常見病多發病，也是心腦血管病最重要的危險因素。高血壓的重要併發症腦卒中、心臟病及腎臟病嚴重危害我國人民健康，致死致殘率高，給個人、家庭和社會帶來沉重的負擔。但高血壓也是可以控制的疾病，若認識到位，措施得當，不但可以有效降低血壓水平，而且可減少心腦血管疾病的發病風險，從而有效保護人民健康，降低疾病負擔，促進社會和諧發展。
4.高血壓通常沒有症狀，少數人可能有頭暈、頭痛或鼻出血等症狀，腦卒中、心肌梗死，甚至猝死，可能是高血壓患者首次有症狀的臨牀表現,因此高血壓常被公認爲“無聲殺手”。
5.具有以下1項或1項以上危險因素者，即可視爲高血壓的易患人羣：有高血壓家族史、超重或肥胖、長期高鹽飲食以及長期過量飲酒。因此應及早糾正不良的生活方式，並且定期監測血壓。
6.高血壓患者應堅持非藥物治療，養成健康的生活習慣。健康的生活方式包括合理膳食、適量運動、戒菸限酒和心理平衡。
7.高血壓是慢性病，大多數患者需長期規律服用降壓藥來控制血壓。合理選擇、長期堅持和規律服用治療高血壓藥物，是持續平穩有效降壓的基本保證。
8.血壓在一天之中有周期性波動，一般夜間睡眠時降低，清晨起牀時升高。
9.血壓易受環境、活動、情緒及用藥不規則等多種因素影響而發生波動，因此高血壓病人要經常測量血壓，建議每月至少測量一次。
10.高血壓的治療，不僅要看血壓水平，而且要根據病史和化驗檢查結果等進行危險分層，便於決定治療措施及進行分級管理。
永豐村支農服務隊