詳情：
脂肪肝患者要養成良好的飲食習慣，堅持吃早餐，少吃含熱量高的快餐，晚餐忌吃豐膩大餐，儘量不吃“宵夜”，少吃油炸食品，中餐、晚餐七八分飽，少喝酒，以及酒精性脂肪肝者忌酒等。飲食控制就是控制進食量、控制熱量。合理飲食的重點是“調整飲食、以食養肝”。要注意不吃早餐也會患上脂肪肝，在保證各種營養素需要的基礎上，適當增加優質蛋白質的攝入量，如魚、雞蛋、牛奶、瘦肉等，這是因爲增加優質蛋白質的攝入可以增加體內脂蛋白的合成。脂蛋白有利於將沉積在肝臟內的脂肪運出肝臟，從而減輕脂肪肝。但因糖尿病引起的脂肪肝或腎臟功能欠佳的人，則蛋白質攝入量不宜高。
另外，還需增加富含膳食纖維的食物的攝入，如全穀類、全麥類、蔬菜、水果、豆類等。可多選擇黃瓜、蘿蔔、冬瓜、山藥、魔芋、芹菜、空心菜、包心菜、菜花、大蒜、苦瓜、南瓜、白菜、茭白、萵苣、豆製品、海帶、香菇等。以低脂飲食爲宜，並限制糖(包括甜飲料)和精製碳水化合物如精白米麪的攝入。
脂肪肝如何治療，脂肪肝症狀
詳情：
茶療在我國有着悠久的歷史。相傳早在4000多年前，我們的祖先就採摘野茶，和各類中藥一起煎汁治病。明代顧元慶的《茶譜》中便有如下記錄：能止渴，助消化，利尿治失眠，明目護肝，除煩去膩。例如古方甘道芯，古方甘道芯全面調節機體免疫機制，刺激機體產生內源性干擾素和肝細胞再生素，有效的清除肝臟脂肪和毒素，相當於給肝臟做了一次全面的清潔。充分的滋養、修復受損的肝臟細胞，通過調養脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向惡化。
注：古方甘道芯就是甘道芯緩釋茶，、也稱古方甘道芯茶、或者古方的甘道馨、簡稱甘道芯。是芝元堂旗下專門爲脂肪肝、酒精肝人羣打造的一類古方茶，古方茶即指單味的茶葉及茶葉中加入適量的中藥成份或不添加茶葉直接使用與茶配伍的複方茶方，通過沖泡茶飲的方式作爲養生保健、防病療疾的一種治療方法，即稱爲茶療。單味茶葉稱爲狹義茶療，複方茶葉稱爲廣義茶療。又稱“石潭秋茶療”，是早在四百年前就聞名全國的品牌“芝元堂”所創始。