高血壓治療的三大紀律八項注意

三大紀律 1、降壓不宜過快 有些人一旦發現高血壓，恨不得立刻就把血壓降下來。甚至隨意加大用藥劑量，這樣極容易發生意外。尤其是血壓水平較高的中老年重度高血壓患者，極可能引發心腦血管嚴重病變。 2、治療方案不可隨便改變 不要輕易改變治療方案。如需更換藥物時，最好不要突然停藥，尤其是普萘洛爾、美洛托爾等β受體阻斷劑，更應緩慢停藥，以免產生血壓反跳。 3、服降壓藥不可不測血壓（自測） 一些高血壓患者平常經常不測血壓服藥，僅憑自己感覺服藥。感覺較好時就少服些，感到頭暈就加大劑量。其實多數時候，自我感覺與病情輕重並不一致，如血壓過低，大腦供血不足也會出現頭暈。這樣繼續大劑量用藥就很危險。所以應定時自測血壓，在專科醫生的指導下及時調整劑量，鞏固與維持療效。 八項注意 　 1、不要盲目降壓。首先弄清是否因腎臟疾病、嗜鉻細胞瘤、皮質醇增多症、妊娠中毒症、大動脈疾病等引起的高血壓。須找出病因 ，對症治療。 　　2、用藥劑量和種類不能雷同。應按病情輕重分級治療 ，並注意個體差異 ，藥量因人而異。 3、除輕型或剛出現的高血壓外 ，用藥儘量不要單一 ，應聯合用藥 ，複方治療。優點是產生協同作用 ，減少每種藥物劑量及其副作用。

　　4、堅持長期合理服藥 ，勤測血壓 ，及時調整劑量 ，鞏固療效。

　　5、宜逐漸降壓。對無併發症的患者 ，要求使血壓降至 140/9 0毫米汞柱左右。過度降壓可使腦、心、腎供血不足導致進一步缺血，輕者頭暈 ，重者導致缺血性腦中風和心肌梗塞。 6、防止情緒激動 ，保證睡眠充足 ，心情舒暢。生活有規律 ，適當進行體育鍛煉 ，如散步、體操、太極拳等。 　　7、採用聯合用藥除部分輕型病人外，大多數病人都應採用聯合複方用藥，且劑量和組合都應個體化。其優點是可產生協同作用，減少每種藥物的用藥劑量，抵消副作用。合理服用降壓藥 ，不宜驟然停藥 ，以免引起血壓升高。 　　8、戒菸、避免過量飲酒。防止飲食過膩過飽 ，宜清淡 ，富含維生素和蛋白質 ，少進食鹽和膽固醇過多的食物。