急性腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎症,臨牀表現主要爲噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等。本病常見於夏秋季,其發生多由於飲食不當,暴飲暴食;或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。那麼胃腸炎患者生活中該如何護理呢?
腸胃炎患者的日常護理
● 放鬆精神,消除顧慮,注意生活規律、保證睡眠。可適當增加運動、增強體質、可調節與加速胃腸神經功能的恢復。
● 少吃產氣食物及甜食。排氣、腸鳴過強時,應少食蔗糖及易產氣發酵的食物,如大豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、黃豆等。
● 注意飲食衛生。不吃生冷、堅硬及變質食物,禁食酒類以及辛辣、刺激性強的調味品。
注意飲食調養。飲食要低脂、少纖維。多油及含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑腸作用又會使腹瀉症狀加重。烹調方法以蒸、煮、燉、燴爲主;在日常飲食中適當多選用一些易消化的優良蛋白質食品,如魚、蛋、豆製品以及含維生素豐富的嫩綠葉蔬菜、鮮果汁和菜汁等。消化吸收功能較差者,宜採用易消化飲食,一次進食量不宜過多。