老年人冬季護心需注意：流感易致心臟病發
北京醫院心內科主任醫師李明洲介紹，每年一到冬季，科室裏的病人就會出現一個高峯期。究其原因，主要有兩種，一是人體遇寒冷空氣襲擊，全身血管會收縮，血管阻力增大及血壓上升，心臟負擔加重，從而增加腦卒中和心肌梗死發作的機會。還有一種情況，不少老年患者之前曾得過流感。
老年人如果平時體質弱，有高血壓、糖尿病等慢性病，普通感冒稍不注意就容易轉變爲呼吸系統的感染，尤其是肺部感染，這是心臟功能衰弱的第一大誘因。相比一般感冒，流感的易感性高，不容易康復，病程也更長，對心臟病患者的威脅也更大。
很多人感冒後遷延不愈，直到出現了嚴重的心臟不適纔來就診，但往往爲時已晚，原有的心血管疾病已經加重，心功能損害症狀，如心力衰竭、心絞痛加重、急性心梗已經出現，甚至發生猝死。
因此要在源頭抵禦流感的侵襲，除了平時增強抵抗力外，還要及時接種流感疫苗，這是預防流感最有效的措施。需要提醒的是，有基礎疾病的老年人感冒後切不可掉以輕心，一定要及時就診。在治療流感的同時應注意對原有疾病的控制，除堅持規律用藥外，還要注意休息，避免勞累和劇烈活動。（河南手機報.2012.12.06）
脖子疼痛不一定是頸椎病4招教你辨別真假
說到頸椎病，大家應該都不陌生，尤其是老年人，脖子稍微有些疼痛，就覺得自己得了頸椎病，其實並不是脖子痛就是頸椎病。那麼該如何區分呢？
1.有無神經和血管壓迫徵象。頸椎病多有臂叢神經受壓迫的症狀，出現手臂外側麻痹，並可達小手指無名指端。-----------------簡單檢查方法是：將手臂外展水平位，伸直，頭向手臂相反方向用力向外伸拉。如果手臂麻痹加劇，並延伸至手指，伴有頭昏暈者，證明有壓迫，頸椎病可能性大；如果影響不大，症狀只集中在頸及肩膀部位，活動時區別不明顯，則可能是心理作用。
2.症狀是否持續不退。如果症狀持續，不因環境、天氣和情緒而改變，頸椎病可能性大；反之，則很可能不是頸椎病。因爲誰也無法在短時間內，將已經生成的疾病變走。
3.是否有失眠。失眠可以導致頸部的神經興奮，刺激頸部肌肉細胞，引起充血腫脹，使頸部僵硬、強痛。這與頸椎病症狀相似。如果有失眠，應當先治療失眠。失眠消除，頸痛不減，頸椎病可能性大。
4.患者性情是否敏感多疑。情緒敏感、易激動者，神經敏感度高，容易產生興奮，引起腫脹疼痛。有這種情緒障礙的人，更應該首先考慮心理疾病的可能。
如果真的確定了自己是頸椎病的話，那就要及時治療才能早日康復。