最近，劉先生晚上睡覺脖子總是疼，幾天不見好轉，到附近一家按摩院做了幾次按摩，當時覺得挺舒服，可幾次下來麻煩就出現了，一天晚上回到家脖子疼的一夜沒閤眼，第二天到醫院檢查，醫生診斷劉先生有神經根型頸椎病，按摩加重了他的病情。醫師從中西醫角度提醒，神經根型頸椎病在急性發作的時候，不提倡按摩。過力或復發按摩可導致鬆動、不穩或加重。
朱主任說，頸椎病是因椎間盤老化，膨出或突出壓迫周圍神經根、脊髓、交感神經、椎動脈等導致的種種不適。而神經根型頸椎病是各類型中發病率最高的，約佔60％～70%。本病多發於40歲以上的人，沒有明顯的性別差異。
神經根型頸椎病主要是由於髓核的突出與脫出，後方小關節的骨質增生，鉤椎關節的骨刺形成，以及其相鄰的三個關節(椎體間關節、鉤椎關節及後方小關節)的鬆動與移位均可對脊神經根造成刺激與壓迫。主要症狀是頸肩痛，軀幹部位有束帶感，手足麻木，四肢乏力，行走不穩有如在棉花上行走，少數有眩暈、耳鳴、噁心等異常感覺。嚴重者大小便失控，甚至四肢癱瘓。
朱主任告訴記者，劉先生的神經根型頸椎病正處於急性發作期，在這個時候，神經根會發炎水腫，如果再施加外力進行按摩，就會加重病情，疼得更厲害。不少患者出現類似頸椎病的表現後，不到正規醫院檢查，隨便找人按摩、推拿，結果使病情惡化。頸椎病類型多樣，其治療方法各有不同。目前頸椎病的治療主要是鍼灸、牽引、激光針刀等保守療法及微創療法。一般情況下，如果保守治療得不到好轉，再考慮各種微創方法。因此，出現頸椎病症狀後，應先到醫院檢查、確診，明確分型，然後再根據醫生建議合理治療。
運動是預防和緩解頸椎病最好的方法。平時要注意少低頭，工作一兩個小時至少休息一次，休息時頭向後仰，或平臥，讓頸椎得到休息。頸椎病患者要注意不要來回轉頭，更不能旋轉頸椎。多加強頸部鍛鍊，放風箏、游泳、打羽毛球、瑜伽都是比較適宜的運動。對於已經出現頸椎病症狀的人來說，運動時一定要聽取醫生意見，不要太過劇烈。注意適合、適度最重要。
睡覺時要改變“高枕無憂”的老觀點。選枕頭儘量選擇“波浪形”枕頭，即脖子部位高點、頭部低一些的枕頭。枕頭的高度以自己的拳頭豎起來的高度爲佳，一般來說8公分左右即可。枕頭不要枕在頭部，而應該枕在脖子偏上的位置。