［症狀］ 風寒溼痹 頸項疼痛，活動不利，椎體壓痛，痛連上臂，手指麻木，筋脈拘急，遇寒則劇，得暖則舒。舌質淡，苔白，脈弦。
［食療方］
１、炒蛇片：
［組方］ 烏蛇一條，植物油、鹽、胡椒粉、黃酒、蔥、姜各適量。
［製法］ 將烏蛇去皮、內臟，洗淨，切成薄片，姜切成片，蔥切節備用。燒熱鍋，放植物油，燒至７成熱時，將蛇片倒入鍋反覆翻炒，至蛇片８成熟時，加鹽、黃酒、蔥、姜，繼續翻炒至熟透即成。
［用法］ 適用於頸椎病症見頸項轉動不利，頸、肩、臂部痠痛、麻木，屈伸不利等。
２、川芎白芷燉魚頭：
［組方］ 川芎１５克，白芷１５克，鱅魚頭１個，生薑、蔥、鹽、料酒適量。
［製法］ 將川芎切片，白芷切片，鱅魚頭去鰓洗淨。把藥、魚頭放入鍋內，加生薑、蔥、鹽、料酒、水適量。將鍋置武火上燒沸，用文火燉熟後，加味精即成。
［用法］ 每日一次，可供佐餐食用。適用於頸椎病症見頸項痠痛，頭暈目弦等。
３、鮮蛇肉湯：
［組方］ 活烏梢蛇一條。
［製法］ 將蛇宰殺，去頭、尾、皮肌內臟，洗淨。放入砂鍋中，加水適量，先用武火燒沸，後文火燉至肉爛，加入少量蔥、姜、料酒。調味即成。
［用法］ 喝湯吃肉，每週吃１～２條，吃４條爲一個療程。適用於頸椎病頸項疼痛，上肢麻木等。