一：診斷
頸椎病是常見的臨牀多發病。圍繞患者的主訴，首先要詢問最先出現的不適部位，疾病的病因和誘因，疾病的發展變化，曾做過何種治療，療效如何等等。詳細的問診既是臨牀醫生的基本功，也是防止誤診誤治的第一步。
第二步是影像學檢查。常規頸椎病的X光片可發現是否有棘突偏歪、椎間隙變窄、生理曲度變直、反弓、成角、雙突影、雙邊影、韌帶鈣化、椎體滑移、骨折、骨質增生等。如有上肢麻木或踩棉花感必須做磁共振檢查。頸椎病原則上不做CT檢查。重症病人必須同時做X光片和磁共振檢查。
第三步是觸診檢查：頸部左右旋轉及前屈後伸是快捷、簡單而又高效的診斷頸椎病方法。觸診常查棘突是否偏歪，關節突有無隆起，橫突是否對稱，局部有無壓痛、硬結、條索狀物、活動有無摩擦音等。頭痛頭昏的患者注意查椎枕肌壓痛點，所有的病人必查肩關節功能及上肢是否有病理反射。還需注意病理反射是單側還是雙側，有無先天性小椎管等。
根據頸椎節段發病表現定位，是一種快速的定位方法，如：
高位頸椎病主要表現爲頭痛、頭昏、頭脹等不適;
中位頸椎病主要表現爲頸肩酸脹痛；
低位頸椎病主要表現爲肩背脹痛及手指麻木。也有可能是椎管內病變，如椎間盤突出，脊髓變性，佔位病變等。
二：治療
（一） 頸肩區不適：針刀鬆解提肩胛肌，頭、頸夾肌，頭、頸半棘肌，斜方肌腱質區等。
（二） 頭部昏脹痛：針刀鬆解椎枕肌，環枕後膜，頸二棘突旁，腱弓等。重症頭昏可用撥針鬆解椎枕肌有奇效。單純頭頂昏脹可針刺百會、四神聰。
（三） 有頸椎根性症狀：可鬆解某一節段關節囊、斜角肌等，急性期在橫突周圍佐以少量抗無菌性炎症藥（不用麻藥）。
（四） 排除神經通道有無卡壓：如有，則在上肢三根神經通道排查或治療，實踐證明上肢麻木有一半與頸椎根性病變無關。
（五） 頸肩筋膜脂墊炎：輕症可針刀平刺或斜刺，重症則撥針治療。
（六） 交感型頸椎病：除鬆解低位頸椎關節囊和斜角肌外，自我按揉星狀神經節周圍軟組織非常有效。
（七） 注意上段胸椎棘突旁軟組織鬆解和整脊術。因頸椎固定肌羣很多起源於上段胸椎。
（八） 側臥位和俯臥位是治療頸椎病的最佳體位。
（九） 脊髓型頸椎病：在選用以上治療方法外，還需配合動態牽引，骶管治療，口服擴血管藥、營養神經藥及功能鍛鍊等。
（十） 重症眩暈的病人要配合用擴腦血管藥。如頭昏多種方法治療效果不理想，女性病人要注意是否更年期的表現。
（十一） 年輕時有反覆頭痛史，近期頭痛加重，要注意腦腫瘤和腦血管病。
（十二） 頸椎病原則上用斜刺或平刺法，安全，高效，基本無痛。
三：預防
（一） 專業保健枕，合適型號。
（二） 多兩側睡，聳肩睡。
（三） 壓頸擡頭功能鍛鍊。