一、很神奇!拍20下咳嗽天就好
1.左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手肘20下,再拍下手肘20下
2.Q右手伸直,手心朝上,左手拍右手上手肘20下,再拍下手肘20下
3.雙手拍大腿後20下
4.雙手拍小腿後20下
5.雙手拍膝w20下
每天早晚各作一次,f久年咳嗽也可以好,一般咳嗽二天就好D,很神奇!
二、睡覺別太晚 器官工作表
1、晚上9-11點爲免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂 。
2、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
3、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
4、凌晨3-5點，肺的排毒。此即爲何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到 肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
5、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
6、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養
生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到９、10點吃都比不吃好。
7、半夜至凌晨４點爲脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
三、腎結石簡易藥方 - 積福積德之舉
魚腥草，
生薑，
海地沙
（音 C 是一種草藥）
比例應不限。
本人有工友因急性腎結石疼痛聽人介紹買此三種配方熬水渴，
當開水多喝，試二，三日，
稱立竿見影，
體內結石排出幾塊。疼痛和其它症狀隨之消失。
患有腎結石的朋友可試下此方法。
如見效，
請廣爲傳之，
造福廣大結石病患者，
轉自鳳凰論壇
四、狗尾巴草治肝癌等肝病。
不只肝癌,肝有病都可以吃,有的存t根,去掉狗尾巴草上面像毛毛x的種子部份.
留根、骨、~s十支快子的量,用一大廝r,茶喝
五、 喝柚子皮水治好的我爸的乙肝（小三陽）
我爸爸已經感染乙肝病毒將近十年了，每年的體檢結果都是“小三陽”。去年的這個時候，看到西風碧樹師兄發貼提到喝柚子皮水可以去除乙肝病毒，於是就把熬製方法告訴了他，不過他感覺用鍋煮太費事了，就只是天天用開水直接泡幹柚子皮喝。我爸爸平時也比較喜歡喝水，就在單位把這柚子皮水當茶水喝了（每天都喝很多）。大約從去年11月份喝到了今年的1月份，一共大約三個月左右。之後我們這裏（北方）柚子不太好買了，就不喝了，也沒去檢查。 一直到今年11月，單位組織檢查身體才發現乙肝病毒已經沒有了，只剩下2項抗體，醫生說這種結果說明以前得過乙肝，現在病毒已經被清除，基本算康復了。 在此對西風碧樹師兄表示萬分的感謝！ ：）（注：我爸爸是把柚子外層黃皮削掉用白色的皮泡水 。 把那層白色的皮撕成1CM見方的小塊，然後曬乾。 每次泡上幾塊，當茶水喝。）柚子皮，中藥店有得賣的，叫“化橘紅”，記住是“化橘紅”，不是“橘皮”，這個“化橘紅”拿來煮水喝，也是同樣可以的。很便宜，十塊錢有一堆了。
注意，只有叫“化橘紅”的纔是柚子皮，其他什麼“橘紅”、“橘皮”、“陳皮”都不是的。
六、（很靈驗）治療腳氣的最簡單的方法（轉帖）
我幾年前患了腳氣，試了很多方法，但時好時壞，總不如意。一次不經意從朋友處得知一妙法，一試，很靈。教很多患者試過，效果100％。過了一年，我在一澡堂穿了那裏的公用拖鞋，回來後又被傳染患上了腳氣，用此法後，到現在（有二三年了）沒有復發。
方法：取浙江產綠茶2－3兩，放於塑料臉盆裏，加剛開的熱水2000－3000ml，待水溫下降至溫水時（腳有明顯的能夠忍受的熱感，但不傷皮膚時的溫度最好），把腳浸放到茶水裏15－30分鐘。中間若水溫下降過快，可以在邊上準備一壺熱水，適當加少許，以提高茶水溫度。每晚一次，連用3次，特別嚴重的，用5次。如果以後沒有傳染源，將不再復發。值得注意的是：洗過後應該穿新鞋或洗過的鞋，防止又被感染，導致無效。
注：1.可以是最普通最便宜的那種綠茶，但越新鮮越有功效，最好是當年的新茶，隔年的陳茶效果也有，但沒有新茶好。2.不要用金屬盆子。3.晚上用，用後不要再穿鞋襪，直接上牀睡覺。4.茶水的濃度，可以適當增加，一般等同於我們喝的濃度就有非常好的療效。
七、奉獻一個治療頭皮屑的小方子 在論壇上，本人得到了很多師兄的無私幫助，不僅獲得了實際的身體健康效果，更讓我瞭解到人間的溫暖和偉大！在此，本人也奉獻一個治療頭皮屑 頭癢的小方法，此方法也是來源於別的論壇，經本人試用，對本人確實有效。但是方子因人而異，如果你用了，效果不明顯，請原諒。我只能在地藏菩薩面前表示，我用了確實有效。
這個方法就是 在洗髮水裏面加2片（可以更多幾片） 阿司匹林腸溶片 （不貴，幾塊錢100片），讓其溶化。其他就正常的洗頭。
本人從小頭皮屑很多，洗頭後不到3天又奇癢，因此又不得不洗，如此重複，頭髮都洗幹了，可是頭皮屑還是貼在頭髮上，不僅自己惱火，也影響美觀。會給人留下髒，邋遢的形象，實在冤枉。在網上偶得這個方法，用了，頭皮不癢了，頭皮屑也沒了。有此煩惱的師兄同修不防試試！！！！
八、供養大家水火燙傷妙方
水火燙傷是比較常見的意外外傷。今供養大家一妙方，有緣者當珍惜！
先說一下此方的來源。我老家有一高人，當地所謂“打師”，即有武功、醫術的人。大概年輕時暴戾自負，與人挑鬥，終被人挑瞎雙目。故後來一般人謂“陳瞎子”，真名“陳秀鹿”還是“陳秀六”不清楚。後善根發露，性情大變，收徒授藝，衆所欽敬。他去世時有一輓聯雲“妙手醫秀江，桃李滿天下”。一次，大姐陳虹嵐所在的百貨商場一職工被燙傷，衆人慌亂之際，“陳瞎子”從容告知：“趕快啊。弄些（……下面是方法，買個關子，下面再說）。”大姐有心之人，記住了此法。他的徒弟當中，反而無人知道。後來試之，無不效驗如神！但，越簡單的方，常人越不相信，醫院也更不相信民間的“野路子”。80年代江西花炮事故爆炸，燒傷多人，醫院不勝接待。換紗布時，皮肉撕裂，痛苦萬狀。姐惻隱之心，要告訴醫院此法，醫院哪裏會聽！後來我姐的火瘡藥在當地真是很有點名氣！因此姐姐每年還會記得給“陳瞎子”燒些紙感恩。現在，她學了佛，號“果德居士”。發願把此方供養給大家。希有緣者珍惜，勿因簡單而忽視！
妙方：澄清的石灰水2份、山茶油1分，攪拌成白色油滑膏脂狀。比例就像做面膜那樣能縛，稍微稀點就可以了，妙方即成！
用法（以下是姐姐在實踐中總結出來的）：1，燒傷後即用此藥最好，若先已用它藥，應用鹽水洗掉再搽此藥。
2，前5天不用包紮，時時用乾淨雞毛沾藥塗患處。5天后，燒灼感消除，可包紮。換藥時用鹽水洗掉舊藥。
3，重度燒傷可配合內服消炎藥。
4，忌煎炒酸辣、葷腥。
注：山茶油很多地方沒有，可用菜油等植物油代替。
九、吃橘子別扔皮！橘子皮也有大用處
1.巧防暈車
在上車前1小時，用新鮮的橘子皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。
在上車後繼續隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車。
2.巧治凍瘡
將橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調均勻，抹在患處。
3.巧治慢性支氣管炎
橘皮5至15克，泡水當茶飲，常用。
4.巧治咳嗽
用幹橘皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末紅糖趁熱服用：也可取鮮橘皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。
5.巧治便祕
鮮橘皮12克或幹橘皮6克，煎湯服用，可治便祕
6.巧解酒
用鮮橘皮30克，加鹽少許煎湯飲服，醒酒效果頗佳。
7.巧治睡覺磨牙
睡覺前10分鐘，口中含一塊橘皮，然後入睡，最好不要將橘皮吐出，若感到不適時，再吐出。
8.巧防止牙齒"酸倒"
食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。其實，只要在食酸橘後，即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下，就可以防止牙齒"酸倒"。
9.巧治乳腺炎
生橘皮30克甘草6克，煎湯飲服，可治乳腺炎。
10.巧治口臭
將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭。
11.巧解魚蟹之毒
用適量的橘子皮煎湯飲服，可緩解食魚食蟹後的中毒。
12.巧治胃寒嘔吐
將橘皮和生薑片加水同煎，飲其湯，可治療胃寒嘔吐。
13.巧理氣消脹
用鮮橘子皮泡開水，加適量白糖，爲橘皮茶，飲後可理氣消脹，生津潤喉。
14.巧治消化不良
將50克橘皮浸泡在酒裏。這種酒有溫補脾胃的功效，用於消化不良反胃嘔吐等症，對多食油膩而引起的消化不良不思飲食症，尤爲有效。
15.巧清肺化痰
將橘子皮洗淨後置於白酒中，浸泡20余天即可飲用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。
16.巧治風寒感冒
鮮橘皮生薑片，加紅糖適量煎水喝，可治療風寒感冒嘔吐咳嗽。
17.巧提神開胃
將橘皮洗淨切成絲後曬乾，與茶葉放在一起存放，飲用時，用開水沖服，其味清香可口，有開胃通氣提神的功效。
18.巧治胰腺炎
用橘子皮30克甘草10克和水共煎當茶飲。有助於治療急性胰腺炎