你有脂肪肝嗎？

最近，很多朋友體檢，都檢出了脂肪肝，還都比較嚴重。讓我驚訝的是，正常體重也有脂肪肝。有點擔心老爸老媽呢。哎，我想我這周也去體檢下吧。簡單介紹下什麼是脂肪肝吧，一般情況下，脂肪肝就是當肝細胞裏面的脂肪儲積過多時引起的病變，就叫做脂肪肝，是一種臨牀變現，不是一種獨立的疾病。脂肪肝飲食要注意什麼？輕度以及中度的脂肪肝是沒有什麼特別的特徵，但是這時要特別注意了，飲食一般遵循幾個：低脂，低糖，高纖維，同時限制膽固醇的攝入量，儘量遠離動物內臟、蛋黃等，還有就是一日三餐要按時吃。還有就是當體重上升時，患脂肪肝的比例高達61%～94%，減輕體重也是最關鍵的，飲食上注意清淡外，還要注意集合適度的鍛鍊，將體重降下去，脂肪肝的病症也會減輕，進行調理，都可以恢復正常。“思傑馬” UP！週末都沒有空打理空間呢。小心肝啊~不要喝酒了~ ，該吃什麼藥，請遵醫囑。