十男九痔，其實在中國女性得痔瘡的也很多。我也曾得過痔瘡，貌似現在已經好了，不能確定是否已經完全好了，但是有一點是肯定的，就是比以前好很多了，基本沒有感覺到再有發過。
試過用外服的痔瘡膏，那時候剛剛有痔瘡的症狀，沒有治好，當然我不否認有些藥物是有療效的，但是不一定對每個人都管用，但是自己也確實可以治好自己的痔瘡，前提是這個痔瘡不嚴重，有的比較嚴重的痔瘡還是需要手術治療的。
總結康復的原因，有幾點值得一提：
1.最好每天提肛門幾次，30次最少吧。不過後來我沒堅持，只堅持過2-3天。
2.每天排便，最好在早上剛起牀就排便。如果沒有排便的感覺，那就醞釀吧，排便的感覺真的可以用醞釀的方法醞釀出來哦，記得那會我的大學舍友，每天沒有便意的時候，但是又覺得該便的時候就會用半蹲的姿勢來走路，當然，心中也得想着排便的事，要不然是沒有效果的。我自己是沒有通過這種方法來使自己有排便的感覺的，我是心中想着排便的事，並且醞釀那種排便的感覺，就好像馬上就要排便了的感覺，這個還得自己領悟一下。在治療的時候這幾點我還是很注意的，後來按時排便就成了習慣，並且堅持的很好，很難得做不得當天排便的。另外需要提醒的是，排便必須是早上，這時候的便比較溼潤，不會對肛門造成摩擦，有利痔瘡的康復。
3.少吃辛辣的食物。吃多了，會上火，排便會幹結甚至便祕。
4.擦便要乾淨。或許很多人覺得這很噁心，但是現在講的治療痔瘡，治病就不要談噁心不噁心。其實很多人擦便的時候是不乾淨的，做到擦便乾淨就必須有達到半截手指頭（大約0.5cm的樣子）伸入到肛門內擦淨殘便，否則遺留到肛門內壁可能會對痔瘡造成摩擦，也或許是營養痔瘡，不利康復。想想肯定有很多人有過放屁的時候放出便的情況的吧（很多時候放完屁擦便纔會察覺，否則不一定察覺），有時是因爲要拉稀的情況，但是也有就是擦便不淨的情況。
5.蹲便時間不宜過長。蹲便時間過長也易得痔瘡，有的人甚至會因爲蹲便時間過長會形成脫肛現象。蹲便時間過長對血液循環不好，可能也對肛門內腸道肌肉蠕動不利。
好了，暫時就想到這麼多，遺漏的以後再補上。