心肌炎的保健藥膳

6、心肌炎是心肌發生的侷限或瀰漫性炎症，可原發於心肌，也可是全身性疾病的一部分。病因有感染、理化因素、藥物等，最常見的是病毒性心肌炎，其中又以腸道病毒，尤其是柯薩奇B病毒感染最多見。
7、避免勞累以預防病毒、細菌感染。
8、加強身體鍛鍊，提高機體抗病能力。
8、發病後注意休息，進營養豐富之飲食，以利心臟恢復。
9、心肌炎的保健藥膳：①銀耳太子羹銀耳15克，太子參25克，冰糖適量。水煎後飲用。滋補身體。
  ②豬心大棗湯 豬心1個帶血破開，放人大棗15克，置於碗內，加水，蒸熟食用。補血、養心、安神。適宜於心血不足之心悸怔忡、乏力倦怠、面色無華，以及各種心臟病的補養調治。
  ③丹蔘豬心湯 黨蔘15克，丹蔘10克，黃芪10克，用紗布包好，加水與1個豬心燉熟，吃肉飲湯，日服1次，可治心肌病，也可用於各類心臟病，心功能不全的輔助食療
  ④竹筍肉片竹筍120克，切絲，瘦豬肉1加克切成片，用花生油爆炒，食用。
  ⑤菊花鯉魚湯 鯉魚1尾，開膛洗淨，略油煎後，加白菊花25克，枸杞15克及水，燉熟後分次吃肉喝湯。
  ⑥酸棗蝦殼湯 取蝦殼25克，酸棗仁15克，遠志15克，共煎湯服，每日1劑，可治心肌炎。
10、心肌炎病人七忌
一忌急劇減肥。閃電式的飢餓減肥法，會使體重過快下降，致使大量蛋白質消耗與肌肉組織減少，造成心肌組織的衰退，誘發心力衰退。
  二忌飽食。三餐進食過飽，胃壁擴張，會使肺內壓力升高，導致心臟代謝增加，容易誘發致使性的心肌梗塞。
  三忌頻繁起夜。心肌炎病人半夜起夜有危險。
  四忌拒絕脂肪。如果心肌炎病人每週食用兩次魚肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纖維素較高食物的病人還低30%。故心臟病人在一日三餐中適當安排魚、禽食品，有助於心臟康復。
  五忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸、心肌炎病人食後會使血管壁增厚，心臟脂肪堆積，加重病情。
  六忌晨跑。日本運動醫學專家發現，清晨慢跑對心臟可造成不適當壓力，故應採取散步、練氣等方式。
  七忌飲酒。包括含有酒精的飲料，有引起心肌梗塞的危險。
11、心肌炎如何預防和治療
  病毒性心肌炎是由親心肌病毒引起的原發性心肌炎症，常累及心包，引起心包心肌炎。因此，預防感染，積極治療感染性疾病具有重要意義，特別是避免傷風感冒，治療上感、慢性咽炎、扁桃體炎等，可起到預防心肌炎發生的作用。另外，酒精一類的化學物質可以直接導致心肌炎病，因而不要酗酒。心肌炎患者必須禁酒。由於心肌炎“自身免疫反應”的存在，單純的免疫水平高低並不是預防疾病的標準，盲目注射免疫類生物製劑(疫苗、免疫蛋白、干擾素、白介素等)不但不能起到預防心肌炎的作用，甚至可加重病情，弊大於利。
  對於心肌炎的長期治療要有充分認識。由於心臟損害的特殊性，其恢復期要遠遠長於損害期，一般爲半年左右，甚至一年至二年，且極易復發和加重，因此必須堅持長期治療，正確生活護理。得了心肌炎，只要及時正確治療，絕大多數患者是可以治癒的。患者宜儘量臥牀休息，吃易消化的食物；由於治療期較長，部分患者不願耽誤工作和學習，但要注意限制體力活動，不要勞累，定期檢查。曾經有一位上海患者因感冒和過度疲勞發病，出現嚴重心律失常，經確診爲病毒性心肌炎，三個月的治療中搶救兩次，進入大學後病情反覆發作，一直沒有得到有效控制，後經中藥玉丹榮心丸治療，很快病情得意穩定，室早消失，患者非常高興，以爲痊癒，計劃停藥，經醫生詳細分析後認爲，病情處於慢性期，客觀數據仍不穩定，必須堅持治療，患者短暫的停藥果然引起病情的波動，一度影響學習生活，在醫生的督促下，患者繼續不間斷治療，病情得以控制，並順利的完成了大學學業，未再復發。