杜絕酗酒，遠離酒精肝
據科學家研究，每日飲白酒80-150克，連續5年即可造成肝損傷。大量飲白酒在20年以上，40%-50%的人會發生肝硬化，每日飲白酒200克延續10年可出現脂肪肝。 輕度酒精性肝病無自覺症狀，嚴重者有食慾下降、噁心、腹脹肝腫大、黃疸或腹水等臨牀表現。化驗檢查可出現不同程度的肝功異常，其中以天門冬氨酸轉氨酶（AST）和谷氨酰轉移酶（GGT）升高較爲突出。
輕症酒精肝患者會呈現腹脹、乏力、肝區不適、厭食，還有黃疸、肝腫大和壓痛、面色灰暗、腹水、浮腫、蜘蛛痣、發燒、白細胞增多（首要是所以中性粒細胞增多）近似細菌性傳染，少數有脾臟腫大等症狀，血清膽紅素＜100μmol／L；中重度除上述症狀外，有持續低熱、腹瀉、四肢麻木、手顫、性功能減退、男性有勃起功能障礙等，肝功能檢查有AST和ALT中度升高、AST/ALT比值接近3等指標。
在酗酒時可誘發普遍肝細胞壞死或肝功能衰竭。統計顯示，60%的嗜酒者患有脂肪肝；30%的酒精性脂肪肝可演變爲肝纖維化；10%以上可轉化爲肝硬化。若是傳染乙肝病毒的人免疫系統正常，破壞了的肝細胞可以經由過程自身修復達到康復；而喝酒對人體的免疫系統的破壞，使一部門臨牀上沒有檢出肝炎病毒的人成爲重症肝炎患者。一旦成長到這種境界病情將很難可逆。
因此，忙碌在職場中的年青白領們，穿梭於觥籌交織中的職場達人們請必然要注重庇護我們的肝臟。中醫專家提醒您，養成精采的餬口習慣，杜絕酗酒，遠離酒精肝危險。一旦查出來也不要諱疾忌醫，採納有用的辦法積極應對疾病。