引起頸椎病的原因

時間: 2011-07-14

        有哪些?

     (1)勞損是頸椎病發病的重要原因。

     (2)發育性頸椎管狹窄與頸椎病發生、發展有十分密切關係。

     (3)頭頸部外傷與頸椎病的發病和發展有直接關係。

     (4)頸椎先天性畸形與頸椎病發生也有關聯。

     (5)另外有學者認爲有些患者還與遺傳基因有關 。

       什麼叫頸椎病

       頸部有7個頸椎椎骨附近有重要的組織,如脊髓神經根和椎動脈等。每個頸椎骨之間有椎間盤、韌帶、肌肉連結一起,頸,頸椎間盤和頸椎骨老化之後,產生頸椎骨貿增生,(就是頸椎肥大),當頸椎肥大影響到神經根或脊髓或椎動脈時,即可產生頸肩酸脹痛,上肢放射性麻痛或頭暈眩暈,甚至出現四肢麻痛功能障礙等臨牀症狀。這種由頸椎退行性變頸椎肥大之後所引起的疾病稱之爲頸椎病。

       至於頸椎結核、炎症、腫瘤等均不屬於頸椎病的範疇。

       另外,常見的頸椎肥大也不能叫頸椎病,在日常工作和生活中,頸椎活動頻繁,隨着年齡增長,頸椎間盤和頸椎骨磨損、老化(退行性變),X線片顯示出頸椎肥大、椎間隙變窄,頸椎生理曲度變直或反屈,項韌帶鈣化等。絕大多數人的頸椎肥大等變化,不會影響頸椎附近的神經根、脊髓或椎動脈,當然不出現頸肩酸脹痛等症狀,這種情況不能叫頸椎病,只能叫頸椎肥大。因爲這是正常人生理變化過程的結果,只有X線片顯示有頸椎肥大……等變化,同時又有頸肩酸脹痛上肢麻痛等臨牀症狀,兩者結合在一起時才能叫頸椎病。除此之外,有些人有頸肩痛等症狀,但X現片正常,未發現頸椎肥大,此時要考慮這些症狀是否由其他疾病引起的結果。

       爲什麼容易患頸椎病?

       頸椎病是常見病之一,發病率爲3.8%~10%。一般來說30歲以上的男女容易發生頸椎病,因爲這年齡組的頸椎間盤已經開始老化退行性變,在此基礎上,加上某些常見的因素影響,即可發生頸椎病。

       頸椎病的發病因素有:

       ①工作性質和生活習慣;經常低頭或仰頭工作和有低頭生活習慣者,頸部經常處於屈曲位或伸展位,頸部肌肉過度疲勞,因此,容易患頸椎病。例如,仗案工作者(祕書、財會人員等),低頭工作的化驗員、編織工,仰頭工作的油漆工、汽車修理工、高枕睡眠,低頭玩麻將牌,仰頭看電視等等。

       ②頸部受涼,反覆落枕,使頸部肌肉發生痙攣,也是發病的重要因素。

       ③頸部外傷或頭面枕部外傷,可以損傷頸部的椎間盤、肌肉和韌帶,加速椎間盤和頸椎骨的退行性變,成爲發生頸椎病的病理基礎。   

       頸椎病的防治

       頸椎病是骨傷、推拿、鍼灸諸科臨牀的常見病、多發病,多見於中老年人,佔中老年人羣的25%以上。長期從事低頭、伏案工作者易得本病,如會計、電腦操作員。本病是因頸椎間盤的退變,導致頸椎失穩,引起頸椎骨、關節及周圍軟組織一系列的病理變化,從而刺激、壓迫脊神經、脊髓、椎動脈、交感神經及周圍軟組織,出現頸背肩臂痛、頭暈、頭痛、心悸、上肢麻木無力等症狀。 頸椎病早期僅表現爲反覆落枕、頸背痠痛、手指麻木、四肢乏力等,常被病人忽視。所以,頸椎病患者應早期積極預防,儘早確診,及時正確治療,並配合頸部鍛鍊。頸椎病是不可怕的,一般也不會引起聳人聽聞的“癱瘓”。

       頸椎病的治療方法很多,有手術治療和非手術治療兩大類,但絕大多數病人通過非手術治療能得到解決。在各種非手術治療中,鍼灸、推拿、頸椎牽引、理療、內服中西藥、封閉等方法都有不同的療效,而推拿、牽引最爲有效,特別是對頸型、神經根型、椎動脈型、脊髓型早期均有較好的治療效果。

       那麼,病人應該注意些什麼問題呢?

       1、病人如反覆落枕,或常感頸背痠痛、或上肢麻木,應高度重視,即至醫院診治,防止病情加重。每次發作後治療應堅持一段時間,切不可症狀緩解即停止治療,應繼續治療數次,以鞏固療效。

       2、平時病人應注意頸部保暖,忌吹風淋雨,冬天可用圍巾護頸,夏天避免吹電風扇和久居空調環境,尤其不能背對着吹涼風。

       3、本病與職業密切相關,若長期低頭伏案者,可間隔1~2小時活動頸項,避免頸部長時間維持一種姿勢。切忌長期半臥位看書報,或伏案休息,或坐位頭倚沙發休息。

       4、平時宜低枕平臥休息,枕宜窄,置於後腦勺。

       5、適當進行頸部鍛鍊,可作慢速而有節律的頸項前屈、後伸、左旋、右旋、左側屈、右側屈、順時針和逆時針方向轉動,速度宜慢且要到位,每次10分鐘,每天進行2~3次。

       6、平時工作、學習時若出現頸項部疲勞,可進行自我保健推拿,以舒通經脈,放鬆肌肉,如用食、中、無名三指按揉頸項上背,重點按揉有酸脹感處,用拳輕捶勁背,擦項肌,以透熱爲度等等。

       頸椎病患者的自我保健

       頸椎病是一種緩慢進展的退行性頸椎疾病。此病多發於中、老年人,尤其是長期從事仗案工作的教師、編輯、作家、會計以及外科醫生、縫紉工等。

       頸椎病發展緩慢,病程較長,給患者造成很大的痛苦,影響日常工作、學習和生活,嚴重者可喪失工作,生活能力。

       頸椎病的症狀十分複雜,如神經根壓迫引起的頸、肩、背疼痛,上肢麻木酸脹,肌肉萎縮;椎間動脈受壓迫引起的頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、耳鳴、耳聾、視物不清等腦供血不足症狀。

       近年來發現頸椎病還可引起大小便障礙、癱瘓、失明、血壓異常、類似冠心病病變、神經性皮炎、結腸炎、潰瘍病,胃出血、腸功能紊亂、神經官能症、頑固性頭痛、尿失禁、肩周炎等。因此,當患有類似症狀,經多方面治療而療效不顯時,切莫忘了去醫院檢查一下頸椎。

       下面給患有頸椎病的患者介紹一套簡單易行的醫療體操,它有助於改善頸部血液循環,促進炎症的消退,解除肌肉痙攣,減輕疼痛,防止肌肉萎縮。

        一、左右旋轉:取站位或坐位,雙手叉腰,頭輪流向左右旋轉,動作要緩慢,幅度要大,每當旋轉到最大限度時停頓3~5秒,左右旋轉15~20次,頭暈、心慌應停止旋轉。

        二、前屈後伸:做時伴隨深呼吸,呼氣時頸部前屈,下頜接近胸骨柄上緣;吸氣時頸部伸至最大限度,反覆做10次。

        三、側展:吸氣時頭向左展,呼氣時頭還原。接着吸氣時頭向右展,呼氣時頭還原,反覆做10次。

        四、按摩頸部:兩手輪流按摩頸部20~30次,然後按壓“風池穴”,再用雙手大拇指第一節掌面用力向上向下按摩30~60次。 以上醫療體操,每日做1~2遍。

        頸椎病患者進行醫療體操時一定要遵照規律,切不可將頭、勁部作無規律的動作。

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