頸椎病的家庭調治法(1)

時間: 2012-04-06

您會保護自己的脖子嗎--頸椎病的家庭調治法
    症狀:脖子酸,僵硬,轉頭時嘎巴響,不自覺地想甩脖子。方法: 1. 在頸部刮痧,刮到出現紫紅色或紫黑色痧點,等痧褪完以後再刮,直到痧變成正常的紅色。
    2. 每天用兩條寬鞋帶把大腳趾吊在牀棱上一刻鐘。
    3. 把裝着大鹽粒的布袋子放在微波爐里加熱,每天睡覺時枕在脖子下面。
    4. 默唸數字2650.380,每天15 分鐘。
    有一次在電視臺做節目,我給節目主持人現場刮拭一次頸椎。當時我只用刮痧板輕輕颳了幾下,她脖子後面就紅了一大片,紫紅紫紅的。現場觀衆一片譁然,主持人自己也在問:“我怎麼了?我脖子怎麼了?誰能告訴我,我頸椎怎麼了?”看來她沒有感到疼,但是卻出了那麼大的痧,這證明她的頸椎病已經非常嚴重了。
    下節目以後,我問她平時是不是不怎麼注意保護脖子。她說因爲工作太忙了,經常晚上熬夜看稿,平時會覺得脖子酸、僵硬,有時候還會不自覺地想甩脖子。但是因爲沒什麼大礙,她也就沒在意。
    脖子一不舒服了,你馬上就得給它刮一刮
    其實,頸椎病在前期確實是小病,就是脖子有點不舒服而已。如果大家稍微懂點保健的知識,這些小毛病就不會困擾自己了,更不會發展成大病。
    人的頸椎常年露在外邊,寒氣很容易竄進去,再加上脖子長期保持
    脖子很脆弱,需要您經常安撫。
    一個姿勢不動,那麼寒氣自然就凍在那兒了。在頸椎刮痧就是爲了梳理氣血,氣血的這個通道順了,頸椎的大小問題自然就都沒了。
    如果您經常脖子不舒服,發僵、發硬,有時候扭脖子嘎巴嘎巴響,那麼我建議您買一塊刮痧板,隔一段時間就給自己刮刮。當然了,這個方法得請別人來幫忙。
    在頸椎刮痧的時候,一般刮到皮膚出現紫紅色或紫黑色痧點就可以了,而且要等這次的痧褪完以後再刮。堅持刮一段時間,最後刮出的痧會變成正常的紅色,或者脖子明顯會覺得疼,這證明你的頸椎病已經好了,就不用再颳了。
    用大拇指繫鞋帶治頸椎病,勝似做牽引
    當然了,很多人只是脖子稍微有點不舒服,還到不了頸椎病的程度,或者有的人覺得刮痧不太方便。那麼,我建議您每天自己揪一揪腳上大腳趾裏外兩側的頸椎反射區,或者用補瀉一步法順着往上推一推,越疼你越得堅持推。

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