預防食道癌的五大舉措

時間: 2012-01-26

 食管癌是老年人常見的癌症。人過40歲後,發病率隨年齡增長而顯著上升,60~65歲是高峯期。但千萬不要以爲預防食管癌是老年人的事,因爲癌症的潛伏期長達10~20年。所以,任何年齡段都要重視。

  我國是全球食管癌發病率最高的國家。目前已證實食管癌與食管損傷、食管疾病、食入致癌物質、營養不良等有關係;有的病人與家庭遺傳有關,主要是父系遺傳,可連續3代以上。雖然如此,但人的環境、生活習慣、生活方式可以改變。只要有意識增強免疫功能,減少惡性刺激,科學防癌,就能摘掉食管癌的“冠軍帽”。

  保護食管 食管是一切飲食經過的器官,食物在食管內成團,有序進入胃內消化。要細嚼慢嚥。唾液由三種腺體分泌,與食物充分混合後,能促進消化,水解澱粉或麥芽糖等;稀釋、溶解食物,增強味覺;粘蛋白能潤滑食物,便於吞嚥;中和有毒物質和殺菌。狼吞虎嚥會使食管受損。不吃過熱、過硬和刺激性強的食物。否則口腔、食管和胃黏膜都會被損害。刺激性食物還包括濃茶、濃咖啡、烈性酒等。要注意口腔衛生。口腔任何病變都對消化不利,如有感染也容易蔓延到食管。

  拒絕致癌食物 亞硝胺與食管癌的關係密切,黴菌能增強亞硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發黴的糧食、市售的鹹魚鹹肉和醃菜,以及煎、炸、烤的食品。飲水要注意水源,自來水也要防被污染,否則也會致癌。不吸菸。吸菸的致癌面廣,形成癌症可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒。長期大量飲酒難免不食入致癌物。有的酒含亞硝胺、黃麴黴素等致癌物,還有醛醇等間接致癌物。

  營養合理 流行病學調查證實,營養不良與食管癌有關係。蛋白質缺乏會出現食管粘膜增生,容易惡變;脂肪缺乏時有礙必須脂肪酸和脂溶性維生素的吸收,影響健康和降低免疫功能。要多吃新鮮蔬菜和水果,前者不能代替後者,因烹調中常破壞大量維生素和微量元素。要提倡飲茶。綠茶能防癌,並對心血管病等有利。但不主張豪飲,最好是“品嚐”,要少量多次有效的飲於體內。當妊娠、哺乳、發熱、出血和患胃腸病時則不或慎飲。

  藥物預防 患食管癌的病人常缺乏鐵、鉬、鋅、錳、硒等微量元素和維生素A、B2、C;阿司匹林能防此病,故高危人羣可在醫師的指導下,補充相關的微量元素、維生素和藥物來預防。

早期食道癌有以下症狀可作爲鑑別標準:
A、其中最爲常見的是,嚥下梗噎感。這中情況可自行消失或復發,不影響進食,常在病人情緒波動時發生,易被誤認爲功能性症狀。
B、咽喉部乾燥和緊縮感,嚥下乾燥。粗糙食物尤爲明顯,此症狀的發生也常與病人的情緒波動有關。
C、食物滯留感和異物感。嚥下食物或飲水時,有食物下行緩慢並滯留的感覺,以及胸骨後緊縮感或食物粘附於食管壁等感覺,食畢消失,症狀發生部位多與食管內病變部位一致。
D、另一種現象也比較常見:胸骨後和劍突下疼痛。嚥下食物時有胸骨後或劍突下痛,其性質可呈燒灼樣,針刺樣或牽拉樣,以嚥下粗糙,灼熱或刺激性食物最爲顯著,初時呈間歇性,當癌腫侵及附近組織或有穿透時,可有劇烈而持續的疼痛,疼痛部位常不完全與食管內病變部位一致,疼痛可被解痛劑暫時緩解。
E、還有一些症狀相對來講,病發人羣比例會少一些。少數病人可有胸骨後悶脹不適,背痛和噯氣等症狀。這些早期症狀不具特異性,很多其他的食管病均或發生類似症狀,但應重視這些症狀,及時檢查。目前首選內鏡檢查最爲簡便可靠,痛苦也少,內鏡下對可疑病竈作活檢,對確診十分重要,患者可到醫院做相關了解,及時做好診斷,以方便及時治療。


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