●音樂療法
音樂對甲亢患者還可起到一定的治療作用,優美悅耳的音樂,可以使人感到心曠神怡,驅散憂愁和煩惱。患者要參加一些文體活動,如做健身操、打乒乓球,或聽聽音樂、看看電視等。但是不宜收聽收看強烈刺激及瘋狂節奏的音樂及鏡頭,以免因過於激動而妨礙治療。
●甲亢病人的飲食攝入
應採用“三高”飲食,即高熱量、高蛋白、高糖類食物及脂肪,以滿足機體因代謝亢進而引起的消耗。維生素和鉀等元素的補充亦不能忽視,因大量甲狀腺素有利尿、排汗作用,可引起血鉀過低而誘發週期性麻痹症及各種肌肉病,加之代謝率增高,維生素b、c類的消耗量也增多,爲了補充維生素和鉀鹽,平時就要多食一點蔬菜、水果和橘子水之類食品。值得注意的是,當經過治療使甲亢被控制,基礎代謝率下降了,但患者食慾仍旺盛,這時則應提醒病人適當節制飲食,以免引起體重過分的增加。
●平時多吃些療效食品
如花生、白菜種子及茄子、白芥子、羅卜子(萊菔子)等,它們具有抑制甲狀腺素合成的作用。忌食含碘多的食物,如海藻、昆布,因食用這種食物2～5周後甲亢症狀雖似可好轉,但長期食用,反而會出現“逸脫”現象,使症狀重現且更加明顯。另外,刺激性強的飲料,如茶、咖啡、酒等,均要禁飲。否則,與病症相悖,會加重病情。
甲亢病人的飲食原則
1、高熱量：結合臨牀治療需要和患者進食情況而定，一般較正常增加50%-70%，每人每天可供給3000-3500kcal熱量。
2、高蛋白：一般每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質。
3、高維生素：主要補充b族維生素和維生素c
4、適量礦物質：主要爲鉀、鎂、鈣等
5、忌碘：碘是合成甲狀腺素的一個重要元素，在一定量的限度內，甲狀腺素的合成量隨碘的劑量的增加而增加，如果劑量超過限度，則暫時性抑制甲狀腺素的合成和釋放，使並人症狀迅速緩解，但這種抑制是暫時性的。如果長期服用高碘食物或藥物，則甲狀腺對碘的“抑制”作用產生“適應”，甲狀腺素的合成重新加速，甲狀腺內的甲狀腺素的積存與日俱增，大量積存的甲狀腺素釋放到血液中，引起甲亢復發或加重。同時，甲亢病人的很多檢查如攝碘率、i131治療前需禁碘。
甲亢病人飲食的注意事項：
1、少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、菸酒。
2、補充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。
3、適當控制高纖維素食物，尤其腹瀉時。
4、注意營養成分的合理搭配。
5、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。由於碘在空氣中或受熱後極易揮發，故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用。
6、進食含鉀、鈣豐富的食物。
7、病情減輕後適當控制飲食。
主要食物的營養成分
1、穀物類：碳水化合物和b族維生素
2、肉類及製品：優質蛋白質、脂肪、b族維生素
3、奶及製品：除纖維素外的各種營養成分
4、蛋及製品：優質蛋白質、高蛋氨酸
5、豆類及製品：優質蛋白質、低脂肪
6、蔬菜、水果：維生素豐富。
甲亢也就是甲狀腺功能亢進症，它是一種臨牀上十分常見的內分泌疾病。是指由各種原因導致甲狀腺功能增強，甲狀腺激素分泌過多或因甲狀腺激素（T3、T4）在血液中水平增高所導致的機體神經系統、循環系統、消化系統心血管系統等多系統的一系列高代謝症候羣以及高興奮症狀和眼部症狀。臨牀上甲亢患者主要表現爲：心慌、心動過速、怕熱、多汗、食慾亢進、消瘦、體重下降、疲乏無力及情緒易激動、性情急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手舌顫抖、甲狀腺腫或腫大、女性可有月經失調甚至閉經，男性可有陽痿或乳房發育等。甲狀腺腫大呈對稱性，也有的患者是非對稱性腫大，甲狀腺腫或腫大會隨着吞嚥上下移動，也有一部分甲亢患者有甲狀腺結節。甲亢時引起的眼部改變，一類是良性突眼，患者眼球突出，眼睛凝視或呈現驚恐眼神；另一種是惡性突眼，可以由良性突眼轉變而成，惡性突眼患者常有怕光、流淚、複視、視力減退、眼部腫痛、刺痛、有異物感等，由於眼球高度突出，使眼睛不能閉合，結膜、角膜外露而引起充血、水腫、角膜潰爛等，甚至失明。也有的甲亢患者沒有眼部症狀或症狀不明顯。上述均是典型甲亢的臨牀表現，但是並非每位甲亢患所有的臨牀症狀都有，不同類型的甲亢，臨牀表現也不同。
甲亢病有哪些主要類型？
臨牀上除典型甲亢之外，常見的有：
（1）T3型甲亢。T3型甲亢是指有甲亢的臨牀表現，但血清TT4和FT4正常甚至是偏低，僅T3增高的一類甲亢。
（2）T4型甲亢。有甲亢臨牀表現，僅血清T4增高，或伴FT4增高，T3正常。如：碘甲亢、甲狀腺炎、急性或慢性系統性疾病所致的T4甲亢。
（3）兒童甲亢。以3歲以後發病逐漸增高，11-16歲發病率最高，女孩多於男孩，幾呼所有患兒都有瀰漫性甲狀腺腫大和典型的高代謝症候羣，突眼比較常見。
（4）老年性甲亢。由於老年人的生理性變化，其全身臟器功能均有不同程度的減退，甲狀腺組織出現一定程度的纖維化和萎縮，甲狀腺激素分泌減少，外周組織對甲狀腺激素的反應也發生改變，老年性甲亢的臨牀特點：甲狀腺常不腫大，或輕度腫大，多伴有結節；突眼不明顯或無突眼，高代謝症候羣不明顯，缺少食慾亢進、怕熱多汗及煩躁易怒等症狀；常合併其他心臟病如心絞痛，甚至心肌梗死，易發生心律失常和心力衰竭，多見持續房顫；病人表現淡漠呈無慾狀，重者嗜睡或呈木僵、昏迷。對於老年性甲亢的治療，專家強調應重視中?quot;複方甲抗平膠囊"的長期療效。
（5）淡漠型甲亢。該型是甲亢的特殊表現類型。症狀與典型甲亢的症狀相反，表現爲神經抑鬱的一種甲亢。淡漠型甲亢臨牀表現：食慾不振、噁心、畏寒、皮膚乾燥，神情淡漠抑鬱，對周圍事物漠不關心；精神思維活動遲鈍，同時回答問題遲緩，有時注意力難以集中，懶動少語；心悸者爲多見，常伴有心臟擴大、充血性心力衰竭、心房纖顫，眼球凹陷，雙目杲滯無神，甚或有眼瞼下垂。此病在治療上專家更提昌選用中藥"複方甲亢平膠囊"治療，以達到平衡陰陽標本兼顧的療效，治療方法與普通甲亢相同。
（6）隱匿型甲亢。隱匿型甲亢是指無典型甲亢症狀，而以某一系統症爲突出表現的一類甲亢。臨牀分型有①精神型。以精神異常爲突出表現，患者表現爲注意力不集中、注意力渙散，幻覺、妄想、抑鬱、癡呆、偏執狂躁症，甚至有自殺觀念，暴怒發作等。②胃腸型。常以腹瀉爲突出表現。多見於中青年患者，大便次數一日數次至十幾次不等，呈糊狀或水樣，含有未消化食物、有的患者以嘔吐或腹痛爲主要表現。胃腸型甲亢有嘔吐、腹瀉、常伴有水電解質紊亂，如果治療不當病情嚴重者容易誘發甲亢危象，危及生命。③肌病型。以肌無力和週期性麻痹爲主要表現。甲亢症狀不明顯或出現較晚。臨牀上表現爲急、慢性甲亢性肌病，週期性麻痹，重症肌無力及眼肌麻痹。
甲亢時甲狀腺激素分泌過多，促進精、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝，加速氧化。機體產熱與散熱明顯增多，基礎代謝率異常增高，所以每天必須增加能量，才能糾正體內的能量消耗。基於以上原因，甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗。改善全身狀況。
一）三高一禁一適量；指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌破飲食，適量補充鈣、磷等。
1）增加熱量供應；每日應給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗、每日能量供給12 540～14 630乾焦（3 000～3 500千卡），比正常人增加50％～75％，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。
2）保證蛋白質供給；每日每千克體重供應蛋白質15克，但應限制動物性蛋白．
3）注意維生素供給宜供給主富的多種維生素、因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素、維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應保證供給，同時補充維生素A和維生素C。
4）適當鈣、磷供給；爲預防骨質疏鬆、病理性骨折應適量增加鈣、磷的供給尤其是對症狀長期不能得到控制的患者和老年人。
5）忌碘食物和藥物；碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內有大量碘刻存在，甲狀腺激素加速臺成，因而碘可誘發甲亢可使田亢症狀加劇，所以應忌用含碘的食物和自碘的藥物。對各種含碘的造影劑也應慎用。
二）增加餐次；
三）膳食調配
1）宜選食物：根據病人平時的飲食習慣，可選用各種合澱粉食物，如米飯、麪條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種動物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等；各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等、低鉀時，可多選橘子、蘋果等．
2）忌選食物；忌用含碘食物，如海帶、紫菜、髮菜、加碘食鹽等。中藥如牡賑昆市、海藻、夏枯草、丹蔘、元參、香附、浙貝等也屬局用．
3）注意食物的性味功能從中醫觀點來說，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、水鴨母等，少吃溫熱、辛辣刺激性的食物，如公雞等。
甲亢的治療偏方
生石膏１００克，大黃１８克（後下），玄明粉１２克（研，分沖服），知母１５克，枳實、厚朴各１０克。加水煎沸１５分鐘，濾出藥液，再加水煎２０分鐘，去渣。兩煎藥液對勻，每日１劑，２次分服。
白芍、烏梅、木瓜、沙蔘、麥門冬、石斛、扁豆、蓮肉各１０克，柴胡、桑葉、梔子各５克。水煎，每日１劑，２次分服。
