1.吃水果
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便祕等症狀。
2.飲濃茶
飯後喝茶，會沖淡胃液，影響食物的消化。另外，茶葉中含有大量鞣酸，飯後喝茶，就會使胃中沒來得及消化的蛋白質同鞣酸結合在一起形成不易消化的沉澱物，影響蛋白質的吸收。茶葉還會妨礙鐵元素的吸收，長期如此甚至能夠引發缺鐵性貧血。
3.吸菸
飯後吸菸的危害比平時大10倍！這是由於進食後的消化道血液循環增多，致使煙中有害成分大量吸收，損害肝臟、大腦及心臟血管，引起這些方面的疾病。
4.洗澡
民間有句俗話叫“飽洗澡餓剃頭”，這也是一種不正確的生活習慣。飯後洗澡，體表血流量就會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱，引起消化不良。
5.放鬆褲帶
很多人吃飯過量後感覺撐得慌，常常放鬆皮帶扣，這樣雖然肚子舒服了，但是會造成腹腔內壓的下降，逼迫胃部下垂。長此以往，就會患上真的胃下垂。
6.散步
飯後“百步走”，非但不能活“九十九”，還會因爲運動量的增加，影響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人，心臟功能減退、血管硬化，餐後散步多會出現血壓下降等現象。
7.唱卡拉OK
民間還有句俗話叫“飽吹餓唱”，這句話是正確的。吃飽後人的胃容量增大，胃壁變薄，血流量增加，這時唱歌會使膈膜下移，腹腔壓力增大，輕則引起消化不良，重則引發胃腸不適等其他病症。
8.開車
司機飯後立即開車容易發生車禍。這是因爲飯後胃腸對食物的消化需要大量的血液，造成大腦器官暫時性缺血，從而導致操作失誤。
修正藥業的龍頭產品消糜栓，斯達舒分別爲婦科類，胃藥類產品銷量第一。其中胃藥斯達舒在社會各界具有良好的口碑。斯達舒擁有國家獨立標準，具有快速止痛、制酸、消脹三大功效，同時能夠修復胃粘膜，防止反覆發作；是目前唯一中西藥結合的胃藥，配方更合理，用藥更安全，爲OTC產品；暢銷六年，療效確切，被國家工商總局定爲中國胃藥“唯一馳名品牌”。斯達舒對胃潰瘍、十二指腸潰瘍、各類慢性胃炎（淺表、萎縮性、糜爛性等）、胃酸過多、胃痙攣等腸胃疾病具有十分明顯的效果。這也正是斯達舒始終佔據銷量第一的原因。
消糜栓作爲修正藥業的另一龍頭產品，始終以關愛婦女健康爲己任，做良心藥。消糜栓長期佔據同類產品銷量第一的寶座。消糜栓採用長白山純中藥藥材，藥材地道；配方合理，高科技製藥；所治婦科病症全面；療效顯著。消糜栓具有清熱解毒、燥溼殺蟲，祛腐生肌。適用於子宮頸糜爛，滴蟲性陰道炎，黴菌性陰道炎，非特異性陰道炎及支原體感染、淋病雙球菌感染等病症。